Lemon-Roasted Salmon with Escarole, Asparagus, and Potatoes

Ingredients for Lemon-Roasted Salmon with Escarole, Asparagus, and Potatoes

• 675g skinless salmon fillet

• 2 teaspoons finely grated lemon zest

• 1 teaspoon finely chopped oregano

• 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر

• 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

• 110g roasted peppers from a jar, thinly sliced

• 230g small new potatoes, halved

• 1 bunch asparagus (about 450g ), trimmed

• 60 مل زيت زيتون بكر ممتاز

• 60ml fresh lemon juice

• 1/2 teaspoons honey

• 1/4 teaspoons kosher salt

• 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

• 1/4 cup finely chopped dill, plus sprigs for serving

• 1/2 head of escarole, coarsely chopped (about 1200g )

• 90g feta, crumbled

Preheat oven to 149°C. Place salmon in a baking dish and rub with lemon zest, oregano, salt, and pepper on all sides, then coat with oil. Arrange peppers around salmon. Bake until salmon is firm but still pink in the centre, about 20 minutes (if you prefer salmon more well done, cook an additional 5 minutes).

Set a steamer basket in a large pot filled with 2" water. Cover pot and bring water to a boil. Add potatoes, cover, and steam until tender, 10–12 minutes. Add asparagus to potatoes, cover, and steam until crisp-tender, 3–5 minutes.

Meanwhile, whisk oil, lemon juice, honey, salt, pepper, and 1/4 cup dill in a small bowl or measuring cup. Toss escarole with half of the dressing in a large bowl, then transfer to a serving platter.

Toss potatoes and asparagus with remaining dressing in same bowl, then arrange over escarole. Flake salmon into large pieces and arrange on platter. Top with feta, peppers, and dill sprigs.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.