معلومات صحية يمكنك الوثوق بها

استكشف نصائح واضحة وموثوقة من أطباء وخبراء المملكة المتحدة.

معتمد من الأطباء موصى به من قبل NHS يتم تحديثه بانتظام

شائع حاليًاارتفاع السكر في الدم غير السكريمرض الكلى المزمنارتفاع ضغط الدم الأساسيالتقران الدهنيألم أسفل الظهرالتهاب المسالك البوليةالتهاب مفاصل الركبةCOMA

تتوافق معلوماتنا السريرية مع المعيار المعلوماتي لهيئة الخدمات الصحية الوطنية في إنجلترا. اقرأ سياسة التحرير الخاصة بنا.

Arthritis symptoms. Young woman suffering from pain in elbow on light blue background, space for text

العظام والمفاصل والعضلات

Why do my joints hurt when the weather changes?

Summer is peak outdoor activity season in the UK. Warmer weather and longer days mean we’re more likely to lace up our trainers for a run, pull the bike from the garage, play rounders in the park, or overhaul the garden. But it’s also the time when joint pain peaks, and it isn’t just from being more active. Surprisingly, the weather can also play a role in aching, painful joints.

by Scan.com

Cut-out head of child with colourful jigsaw or puzzle pieces with tree detail resting in open palms against a green background.

الدماغ والأعصاب

How to spot ADHD signs in your child this summer

With the UK school summer holidays finally here, many parents and families will be spending more time together than usual. If you've been wondering whether your child might have ADHD, the summer holidays can be a good chance to notice how they behave in different situations and routines. We spoke to a specialist about the signs to look out for, and what to do if you think your child may have ADHD.

بقلم فيكتوريا راو

أدوات الرعاية الصحية، المتتبعات والحاسبات

قم بتقييم أعراضك

مدقق الأعراض

تحقق من التفاعلات بين الأدوية والمكملات الغذائية والأطعمة

مدقق تفاعلات الأدوية

احسب مؤشر كتلة الجسم (BMI) الخاص بك

حاسبة مؤشر كتلة الجسم

Stay one step ahead of hay fever

تحقق من مستويات حبوب اللقاح في منطقتك

عرض جميع الأدوات والآلات الحاسبة

أحدث الميزات

Home fitness leg stretching with resistance band for flexibility.

الحياة الصحية

أفضل تمارين حبال المقاومة لبناء العضلات

بقلم لين ستيفن

الصحة النفسية

What is forest bathing and can it improve your health?

بقلم هانا بوينتون-فورشاو

A wooden mannequin hand pointing at a pink speech bubble with the letters ADHD on a light blue background.

الصحة النفسية

How I got an ADHD diagnosis: Katey's story

بقلم هيذر أينسورث

Pair of hands holding cough syrup and spoon against blue background.

صحة الأطفال

ما هي الأمراض التي تصيب الأطفال ويمكن أن تصيب البالغين؟

بقلم جوش ألدرمان

عرض أحدث الميزات

خدمات الصيدلة

وصول بسيط إلى العلاجات والخدمات الصحية الموثوقة عبر الإنترنت.

ارتجاع المريء

حب الشباب

الحساسية وحمى القش

الربو

عدوى الأسنان

ضعف الانتصاب

سن اليأس (العلاج بالهرمونات البديلة)

الوقاية من الصداع النصفي

علاج الصداع النصفي

وسائل منع الحمل الفموية التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية

Pain management

فقدان الوزن

عرض جميع العلاجات الصيدلانية

الصحة النفسية

Build healthy habits for every stage of your mental wellbeing journey with trusted information, practical advice, and expert tips.

مشهد مكتب مع نبات عصاري أخضر، لوحة مفاتيح بيضاء، دفتر ملاحظات، قلم، وفنجان قهوة على خلفية خضراء ذات لونين.

الصحة النفسية

العمل، الراحة، التكرار: كيفية كسر دورة الإرهاق

بقلم فيكتوريا راو

الصحة النفسية

اضطراب ثنائي القطب، الشخصيات العامة، والخط الفاصل بين التفسير والمساءلة

بقلم توماس أندرو بورتيوس، MBCS

Four sad white circular faces in a line with one smiling yellow circular face elevated above the rest against a bold blue background.

الصحة النفسية

خلل التنظيم العاطفي: ما هو وكيفية التعامل معه

بقلم فيكتوريا راو

الصحة النفسية

التعايش مع اضطراب المرارة ما بعد الصدمة

بقلم أمبرلي ديفيس

تصفح الصحة النفسية

السفر حسب البلد

ابحث عن نصائح صحية للسفر خاصة بكل بلد، بما في ذلك اللقاحات الموصى بها، وخطر الملاريا، واحتياطات أخرى لوجهتك.

أستراليا

البرازيل

كندا

مصر

الهند

اليابان

إسبانيا

عرض جميع البلدان

صحة المرأة

For every woman, at every stage of life. Explore trusted guidance to help you understand your health, support your wellbeing, and feel good about you.