- مواضيع مميزة
- صحة كبار السن - مقالات ونصائح
صحة كبار السن - مقالات ونصائح
الصحة العامة
Advice and features on health in later life, covering common conditions and wellbeing. For structured reference, see our Patient Information Leaflets on senior health.
الصحة العامة
Older adults have unique health needs. Learn about home care, assistive devices, and how to plan ahead for changing care requirements.
- محدثهل يمكن أن تكون كبيرًا في السن لإجراء اختبار مسحة عنق الرحم؟
- كيف يؤثر التقدم في العمر على نومك
- كيفية حماية عظامك مع تقدمك في العمر
- كيفية حماية مفاصلك مع تقدمك في العمر
- ما هي مخاطر الكحول مع تقدمك في العمر؟
- لماذا يزداد انتشار سرطان الجلد بين كبار السن؟
- التعامل مع عيد الميلاد في ظل مرض مزمن
- هل يفوت كبار السن الفرصة عندما يتعلق الأمر بالرعاية الصحية الرقمية؟
- هل يمكن للعلاج الطبيعي منع السقوط لدى كبار السن؟
- لماذا تزداد الأمراض المنقولة جنسياً بين كبار السن؟
- Essential steps to take to avoid falls this winter
الشيخوخة
Ageing is natural, but you can age well. Discover how healthy habits, regular check-ups, and staying active promote better health as you grow older.
- نصائح الخبراء لشيخوخة الدماغ الصحية
- التمارين من أجل شيخوخة صحية
- أفضل المكملات الغذائية لمكافحة الشيخوخة لصحتك
- ما هو نوع عمرك: الطرق الأربعة الرئيسية التي نتقدم بها في العمر
- What are the normal signs of ageing?
- دورة الشيخوخة الصحية لمدة 10 أسابيع
- الشيخوخة الصحية - ما تحتاج إلى معرفته
- هل يمكن أن يكون نظامك الغذائي هو أفضل سر لمكافحة الشيخوخة؟
- هل يمكن لمكملات التورين أن تبطئ الشيخوخة؟
- لماذا تعيش النساء أطول من الرجال؟
- هل يمكن أن يساعدك التفاؤل في العيش لفترة أطول؟
- العلاج بـ "دغدغة الأذن" قد يبطئ الشيخوخة
- Getting fit in middle age boosts your chances of a longer life
- كيف تتغير عيناك مع تقدمك في العمر
- كيفية الاستمتاع بحياة جنسية رائعة في مرحلة متقدمة من العمر
- How life events and ageing can change your vagina
- The secrets of living to 100 years old
التهاب المفاصل
Achy joints? Stiff fingers? Arthritis comes in many forms but help is available. Understand what’s happening and what treatments can help you feel better.
- ماذا يمكنك أن تفعل للمساعدة في الوقاية من التهاب المفاصل؟
- ما هي الأطعمة المفيدة لالتهاب المفاصل؟
- حمية النقرس: الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها
- ما الفرق بين التهاب المفاصل العظمي والتهاب المفاصل الروماتويدي؟
- كيف يكون الحال عندما يكون الشخص الشاب مصابًا بالتهاب المفاصل
- أفضل التمارين التي يمكنك تجربتها إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل
- كيف تكون الحياة مع النقرس حقًا
الرعاية في نهاية الحياة
الرعاية في نهاية الحياة تتعلق بالراحة والكرامة. اكتشف كيف تدعم الخدمات المرضى والأسر من خلال التحكم في الأعراض، والرعاية العاطفية، واتخاذ القرارات.
فقدان الذاكرة والخرف
Struggling to remember names or appointments? Learn the difference between normal forgetfulness and early signs of dementia, plus tips for maintaining memory health.
- قوة الحنين: ما هي علاج الذكريات؟
- الخرف المبكر مرتبط بالصحة ونمط الحياة، وكذلك العوامل الوراثية
- ما هو مرض الزهايمر المبكر - وما هي أسبابه؟
- ما الذي يسبب الخرف؟
- كيفية دعم شخص مصاب بالخرف
- هل يمكن أن تؤثر مشاكل الصحة النفسية والتوتر على ذاكرتك؟
- ما لا يجب قوله لشخص مصاب بالخرف
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تبطئ مرض الزهايمر
- هل هو الخرف أم مجرد نسيان؟
- صحة القلب الجيدة في منتصف العمر قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف
- اختبار الدم يمكن أن يتنبأ بمرض الزهايمر قبل ظهور الأعراض بـ 20 عامًا
- هل هذا هو السبب في أن مرض الزهايمر أكثر شيوعًا بين النساء؟
- يكشف الخبراء كيف يمكن لنمط حياة صحي أن يقلل من خطر الإصابة بالخرف
- ما هي الأنواع المختلفة للخرف؟
- ماذا تفعل إذا كنت تشك أن أحد أحبائك مصاب بالخرف
- How to tackle dementia stigma
- كيفية تسهيل التسوق للأشخاص المصابين بالخرف
- كيفية تقليل خطر الإصابة بالخرف
- كيف يؤثر النظام الغذائي على الخرف؟
الصحة النفسية
Loneliness, depression, or anxiety can affect older adults. Learn how to recognise the signs and where to find help and social support.