صحة العين - مقالات ونصائح

With Halloween and Bonfire Night falling so close together, they can feel like one big celebration, ushering in autumn's darker, spookier nights. From dressing up in frightening costumes to gazing at dazzling firework displays, there’s plenty of fun to be had. But while we’re all for getting into the spirit of the season, it’s important to stay safe, too. An...

With children already spending plenty of time on screens outside school, the return to classroom devices could put even more strain on their eyes. We spoke to an ophthalmologist about the growing issue of short-sightedness and what you can do to help protect your child’s vision.

We all know the importance of wearing sunscreen and protecting our skin from the sun in the summer, but did you know your eyes also need looking after as well? It's not just the sun you need to protect them from - there's a whole range of eye issues you might need to navigate in the summer, including itchy eyes.

يُنصح بفحص عينيك كل عامين، حتى إن بدا أن نظرك على ما يرام. سيتحقق الفحص من قوة بصرك وصحة عينيك، ويرصد أي مشكلات قد تظهر. نتناول هنا التغيرات والمشكلات التي ينبغي الانتباه إليها في نظرك، ومتى ينبغي مراجعة اختصاصي.

The days are getting sunnier, and let’s be honest - while many of us reach for sunglasses to shield our eyes from the sun’s glare, we’re also drawn to them for their style. All too often, we sacrifice eye health in favour of a designer logo - hoping someone will spot the brand name on the frame. If the real thing is out of reach, it’s tempting to opt for kno...

One of Britain’s most beloved actors has spoken candidly about living with a condition that has affected her ability to go outdoors alone. Dame Judi Dench was diagnosed with age-related macular degeneration (AMD) 14 years ago, at the age of 76. AMD is a common eye condition that affects your central vision and gradually reduces your ability to see clearly st...

إذا كنت تجد صعوبة أكبر في القيادة ليلًا، فقد يكون لذلك سبب. ورغم أن العوامل الخارجية قد تؤثر في الرؤية الليلية، يستكشف هذا المقال أسبابًا أخرى محتملة، وما يمكنك فعله لدعم صحة عينيك والشعور بثقة أكبر على الطريق بعد حلول الظلام.

It’s a fact of life that, as we age, certain bodily functions naturally change - and eyesight is one of them. While many factors affect eye health and not all are within our control, simple healthy habits can help keep your vision strong for longer. Caring for your eyes as you get older can make a big difference in keeping you active, independent, and able t...

جفاف العينين خلال الشتاء ليس أمرًا غير شائع، خاصة مع تغير درجات الحرارة ومعظمنا يزيد من التدفئة المركزية. بينما لا يمكننا التحكم في الطقس، من الممكن منع جفاف العينين أو تخفيف الأعراض المزعجة والمهيجة التي تصاحبها.

Dry eyes happen for various reasons. While not usually serious, they can be uncomfortable. Fortunately, there are several things you can do to treat dry eyes and find relief from symptoms.

نفس الأشياء التي يمكن أن تسبب إجهاد العين وعدم الراحة غالبًا ما تؤدي أيضًا إلى آلام في الرقبة والظهر. ما هي هذه الأنشطة، ومتى يمكن أن يكون عدم الراحة في العين عرضًا لتوتر عضلات الرقبة والظهر - والعكس صحيح؟

اللابؤرية هي حالة شائعة يمكن تصحيحها بسهولة عادةً باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة أو، في بعض الأحيان، الجراحة. هنا نلقي نظرة على ما يعنيه إذا كنت تعاني من هذه الحالة، وما يمكنك فعله حيالها.

إذا كنت قد شعرت يومًا بتهيج في العينين أو رؤية ضبابية أو صداع أثناء مشاهدة التلفاز، فقد تكون واحدًا من العديد من الأشخاص الذين يعانون من إجهاد العين. يمكن تهدئة هذه الشكوى الشائعة والمؤقتة أو تجنبها إذا اعتمدت بعض العادات الصحية لمشاهدة التلفاز.

Eye strain has become increasingly common following advances in technology. 95% of households now own at least one mobile phone - yet just a generation (25 years) ago, more than 5 in 6 households didn't have a single mobile between them. As for computers, household ownership has increased from 27% in 1995 to almost 90% today. We're spending more time staring...

يقضي الكثير منا وقتًا غير متناسب في المكتب، ويمكن أن يكون لذلك تأثير ضار على صحة أعيننا. نسأل أخصائي البصريات عن نصائح حول كيفية حماية رؤيتنا بشكل أفضل في بيئة العمل.

The Association of Optometrists (AOP) has issued a warning that millions of smokers are risking their eyesight by continuing to smoke.

عادةً ما يُعتبر العوائم العينية مصدر إزعاج بدلاً من كونها حالة مزمنة. ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة. فكيف تتعلم التعايش معها - وما هي خيارات العلاج المتاحة؟

إنها نوافذك إلى العالم، ونعتمد عليها في كل ما نقوم به تقريبًا. تصبح مشاكل العين أكثر شيوعًا مع التقدم في العمر، ولكن هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتقليل فرص حدوث مشاكل تهدد البصر. ولحسن الحظ، لم تكن هناك علاجات أكثر فعالية للحفاظ على البصر من قبل.

It was the poet Ella Wheeler Wilcox who wrote: 'Laugh and the world laughs with you, weep and you weep alone.' This aphorism is only partly true. Although laughing is more infectious than crying, crying is almost as widespread an activity. Extend the definition to include the production of tears for any reason, and it becomes a universal phenomenon.

عندما تنظر إلى جسم ما، فإنك تراه لأن الضوء ينعكس عن الجسم ويدخل إلى عينك. تركز عينك هذا الضوء في صورة على طبقة من العين تسمى الشبكية.