git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Bresaola Carpaccio with Gribiche Vinaigrette

This elegant bresaola carpaccio with gribiche vinaigrette is a sophisticated starter that celebrates the deep, savoury flavours of air-dried beef. By pairing the lean, cured meat with a bright, piquant dressing inspired by a classic French gribiche, you create a dish that is both light and intensely satisfying. The addition of peppery baby rocket and salty Parmigiano-Reggiano provides a fresh contrast to the rich beef, making it an ideal choice for a summer dinner party or a refined weekend lunch.

As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-quality proteins and heart-healthy fats without the need for added sugars or heavy carbohydrates. The radish and cornichon garnish adds a delightful crunch and tang, ensuring every mouthful is perfectly balanced. Serve this colourful platter at the centre of the table for a healthy, homemade appetiser that looks as beautiful as it tastes.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Bresaola Carpaccio with Gribiche Vinaigrette

  • 2 hard-boiled large eggs, quartered

  • 80g minced radishes (about 4)

  • 2 tablespoons drained capers (in brine), rinsed and chopped

  • 2 tablespoons minced cornichons or pickles (not sweet)

  • 2 tablespoons chopped fresh chives

  • 1 1/2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج

  • 1/2 teaspoons salt, or to taste

  • 1/4 teaspoons black pepper, or to taste

  • 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

  • 275g thinly sliced air-dried beef such as bresaola or Bundnerfleisch, or prosciutto

  • 140g baby rocket (7 cups packed)

  • 2 tablespoons finely grated Parmigiano-Reggiano

Force eggs through a medium-mesh sieve into a small bowl using back of a spoon.

Add radishes, capers, cornichons, and chives to eggs, then gently toss to combine.

Whisk together lemon juice, salt, and pepper in a large bowl, then add oil in a slow stream, whisking until emulsified.

Arrange slices of bresaola, overlapping slightly, to cover 4 large plates. Drizzle all but 1/2 tablespoons vinaigrette over meat, then sprinkle generously with egg mixture.

Add rocket and cheese to remaining vinaigrette in bowl and toss to coat lightly. Mound salad in centre of each plate.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.