Ingredients for Chilled Indian-Spiced Tomato Soup with Crabmeat

• 1 ملعقة كبيرة من بذور الكمون

• 1 tablespoon coriander seeds

• 1 tablespoon fennel seeds

• 1 teaspoon yellow mustard seeds

• 1 ملعقة صغيرة من حبوب الفلفل الأسود

• 6 tablespoons extra-virgin olive oil

• 475ml chopped celery

• 200g chopped onion

• 130g chopped carrots

• 35g chopped peeled fresh ginger (from about 3-inch-long piece)

• ٦ فصوص ثوم، مفرومة

• 450g red peppers, chopped

• 275g chopped fresh fennel bulb

• 1.4kg plum tomatoes, diced (about 1925ml )

• 1250ml vegetable broth

• 2 teaspoons (about) hot pepper sauce

• 450g fresh crabmeat, picked over

• Thinly sliced radishes

• ثوم معمر طازج مفروم

Toast all ingredients in heavy medium skillet over medium heat until spices darken slightly in colour and start to pop, stirring occasionally, about 7 minutes. Cool in skillet. Transfer to spice mill and grind finely.

Heat oil in heavy large pot over medium-high heat. Add celery, onion, and carrots. Sauté until vegetables soften slightly, about 8 minutes. Add ginger and garlic and sauté 3 minutes. Add peppers and fennel. Stir 2 minutes to coat. Add tomatoes; cook until tomatoes soften and break down, stirring often, about 8 minutes. Add broth and bring soup to boil. Reduce heat to medium; simmer until all vegetables are tender, about 25 minutes. Add ground spice mix; return soup to boil. Remove from heat; cover and steep 20 minutes.

Place coarse sieve over large bowl. Working with 475ml at a time, strain soup into bowl, pressing liquid and most of solids through sieve. Season soup to taste with hot pepper sauce, salt, and pepper. Refrigerate soup until cold, at least 3 hours. (Can be made 1 day ahead. Cover and keep refrigerated.)

Ladle soup into 8 shallow bowls. Divide crabmeat among bowls. Garnish with radish slices and chives.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.