Herbed Fish Cakes with Green Horseradish Sauce
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
These vibrant herbed fish cakes offer a sophisticated twist on a classic British favourite. By using fresh striped bass and a generous blend of flat-leaf parsley and coriander, these cakes are elevated with a bright, aromatic profile. The omission of heavy potato fillers makes this a lighter, diabetes-friendly option that relies on high-quality protein and heart-healthy olive oil. The accompanying green horseradish sauce provides a sharp, peppery contrast that perfectly cuts through the richness of the fish.
Ideal for a light lunch or an elegant starter, these homemade fish cakes are remarkably simple to prepare. Because they can be shaped a day in advance and chilled, they are a fantastic choice for stress-free entertaining. Serve them alongside a crisp seasonal salad or some steamed green beans for a nutritionally balanced meal that is as nourishing as it is flavourful.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Herbed Fish Cakes with Green Horseradish Sauce
1 3/4 to 900g skinless striped bass fillets, cut into 2-inch pieces
160g (generous) minced red onion
1/2 cup chopped fresh Italian parsley
1/2 cup chopped fresh coriander
50ml extra-virgin olive oil plus more for frying
1 1/2 teaspoons coarse kosher salt
3/4 teaspoons coarsely ground black pepper
Green Horseradish Sauce
How to make Herbed Fish Cakes with Green Horseradish Sauce
العودة إلى المحتوياتLine rimmed baking sheet with plastic wrap. Using/on off turns, finely chop 1/2 of fish in processor (do not puree to paste); transfer to bowl. Repeat with remaining fish. Mix in onion, parsley, coriander, 3 1/2 tablespoons oil, salt, and pepper. Using wet hands and generous 60ml ful for each, shape mixture into 3x2x1/2-inch cakes. Arrange on prepared baking sheet. (Can be made 1 day ahead. Cover and chill.)
Heat 1 tablespoon oil in large skillet over medium heat. Working in batches, sauté cakes until opaque in centre, adding more oil to skillet by tablespoonfuls as needed, about 4 minutes per side. Transfer to platter. Serve warm or at room temperature with horseradish sauce.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.