Instant-Pot Korean Chilli-Braised Brisket and Kimchi Coleslaw
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This Korean-inspired chilli-braised brisket is a fantastic way to bring bold, savoury flavours to your table with minimal effort. By using an electric pressure cooker, the beef becomes melt-in-the-mouth tender in a fraction of the time usually required for traditional braising. The rich, spicy sauce is balanced perfectly by the addition of a crisp, zingy kimchi coleslaw, which provides a fresh contrast to the deep umami notes of the gochujang and soy.
Designed as a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high protein and fibre while remaining incredibly satisfying. It is an excellent choice for a weekend family dinner or for entertaining guests who appreciate a modern twist on classic comfort food. Serving the brisket with shredded cabbage ensures a nutrient-dense meal that feels both wholesome and indulgent without compromising on flavour.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Instant-Pot Korean Chilli-Braised Brisket and Kimchi Coleslaw
4 to 2.3kg beef brisket, cut into 3 or 4 pieces
1 tablespoon dried red chilli flakes, preferably Korean gochugaru
1 ملعقة طعام من البابريكا الحلوة
2 1/2 teaspoons kosher salt, plus more to taste
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
1 to 3 tablespoons peanut or safflower oil, as needed
1 large onion, diced
4 فصوص ثوم، مفرومة
1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور والمقشر
150g lager-style beer
40g gochujang (Korean chilli paste) or Sriracha
2 tablespoons ketchup
2 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
2 tablespoons light or dark brown sugar
2 teaspoons Asian fish sauce
1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم المحمص
5 cups shredded cabbage (from 1 small cabbage)
1/4 cup chopped kimchi, plus more to taste
2 tablespoons peanut, grapeseed, or olive oil
1 ملعقة صغيرة من زيت السمسم المحمص
Juice of 1/2 lime, plus more to taste
1/2 teaspoons fine sea salt, plus more to taste
How to make Instant-Pot Korean Chilli-Braised Brisket and Kimchi Coleslaw
العودة إلى المحتوياتRub the beef with the chilli flakes, paprika, salt, and pepper. Cover and refrigerate for 1 hour and up to 24 hours.
Set the electric pressure cooker to sauté (or use a large skillet). Add a tablespoon of the oil, let it heat up for a few seconds, and then add a batch of the beef and sear until it’s browned all over, about 2 minutes per side, adding more oil as needed. Transfer the beef to a plate and repeat with the remaining batches.
If the pot looks dry, add a bit more oil. Add the onion and sauté until golden, 3 to 5 minutes. Add the garlic and ginger and sauté for 1 minute longer. Add the beer, gochujang, ketchup, soy sauce, brown sugar, fish sauce, and sesame oil. Scrape the mixture into the pressure cooker if you have used a skillet.
Cover and cook on high pressure for 90 minutes. Let the pressure release naturally for 20 minutes, and then release the remaining pressure manually.
To make the kimchi coleslaw, combine the cabbage, kimchi, both oils, lime juice, and salt in a large bowl and toss well. Taste, and add more salt or lime juice if needed.
Transfer the beef to a plate or a rimmed cutting board and tent with foil to keep warm. Set the pressure cooker to sauté and simmer the sauce for 15 to 20 minutes, until it is reduced by half or two-thirds (remember that it thickens as it cools). Use a fat separator to skim off the fat, or let the sauce settle and spoon the fat off the top. Serve the sauce alongside the beef, with the kimchi coleslaw.
Cut the beef into 6 to 8 pieces instead of 3 or 4 pieces. Marinate and brown as in steps 1 and 2. Place the meat in the pot and cover with the sautéed onion mixture from step 3. Cook on high for 7 to 9 hours or low for 10 to 12 hours.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.