تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Mussels with Sherry, Saffron, and Paprika

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 29 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

This elegant recipe for mussels with sherry, saffron and paprika offers a sophisticated twist on a classic seafood pot. By combining the floral notes of saffron with the smoky warmth of paprika and a splash of dry sherry, the dish creates a complex, fragrant broth that beautifully complements the natural sweetness of the shellfish. Fire-roasted tomatoes add a subtle depth, making this a vibrant and colourful main course that is naturally dairy-free.

Perfect for an easy weekend supper or a light dinner party starter, these mussels are best enjoyed with plenty of crusty bread to soak up the aromatic juices. As a lighter seafood option, it is rich in protein and essential minerals while remaining quick enough to prepare in under twenty minutes. Serve in warmed bowls to keep the delicate broth at its best.

Ingredients for Mussels with Sherry, Saffron, and Paprika

  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

  • 240ml sliced shallots (4 to 5 large)

  • 3 فصوص ثوم، مفرومة

  • 110g dry Sherry

  • 1 14 1/60g can diced tomatoes in juice (preferably fire-roasted)

  • 3/4 ملعقة صغيرة بابريكا

  • 1/2 teaspoons saffron threads, crumbled

  • 3 dozen mussels, scrubbed, debearded

  • 1/2 cup chopped fresh Italian parsley

How to make Mussels with Sherry, Saffron, and Paprika

Heat oil in large pot over medium heat. Add shallots and garlic; sauté until tender, about 5 minutes. Add Sherry, tomatoes with juice, paprika, and saffron; sprinkle with salt and generous amount of pepper. Bring to boil. Reduce heat to medium; boil gently 3 minutes to blend flavours. Add mussels and half of parsley; cover and cook until mussels open, about 3 minutes (discard any mussels that do not open). Stir in remaining parsley. Divide mussels and juices among bowls and serve.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.