Roast Chicken
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This classic roast chicken focuses on simple techniques to produce a bird with exceptionally crispy skin and succulent, tender meat. By dry-brining the chicken in salt for up to two days, the seasoning penetrates deep into the meat, ensuring every bite is full of savoury flavour. It is a timeless centrepiece for a Sunday lunch that relies on quality ingredients and patience rather than complicated sauces or heavy fats.
As a diabetes-friendly main course, this recipe provides a high-quality source of lean protein that pairs beautifully with steamed seasonal greens or roasted root vegetables. The method of roasting at varying temperatures, combined with frequent basting and essential resting periods, guarantees a professional result. It is a nutritious and comforting homemade meal that the whole family can enjoy together.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Roast Chicken
1 ملعقة كبيرة ملح كوشير
1 whole 1.8kg chicken, giblets reserved for another use
60 جرام (1/2 عود) زبدة غير مملحة، مذابة
How to make Roast Chicken
العودة إلى المحتوياتRub or pat salt onto breast, legs, and thighs of chicken. Place chicken in a large resealable plastic bag. Set open bag in a large bowl, keeping chicken breast side up. Chill for at least 8 hours and up to 2 days.
Arrange a rack in upper third of oven; preheat to 260°C. Set a wire rack in a large heavy roasting pan. Remove chicken from bag. Pat dry with paper towels (do not rinse). Place chicken, breast side up, on prepared rack. Loosely tie legs together with kitchen twine and tuck wing tips under. Brush chicken all over with some of the butter. Pour 240ml water into pan.
Roast chicken, brushing with butter after 15 minutes, until skin is light golden brown and taut, about 30 minutes. Reduce oven temperature to 177°C. Remove chicken from oven and brush with more butter. Let rest for 15-20 minutes.
Return chicken to oven; roast, basting with butter every 10 minutes, until skin is golden brown and a thermometer inserted into the thickest part of the thigh registers 74°C, 40-45 minutes. Let rest for 20 minutes. Carve and serve with pan juices.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.