Roast Leg of Lamb with Salsa Verde
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This roast leg of lamb with salsa verde is a sophisticated take on a classic Sunday centrepiece. By butterflying the lamb and stuffing it with a vibrant mix of fresh parsley, mint, and salty capers, the meat is infused with a deep, savoury flavour that perfectly balances the richness of the roast. It is an excellent choice for those seeking a diabetes-friendly option, as it focuses on high-quality protein and heart-healthy olive oil rather than sugary glazes or heavy starches.
Preparing the lamb this way ensures every slice is tender and zesty, making it ideal for a family gathering or a festive lunch. Pair this Mediterranean-inspired dish with a selection of steamed spring vegetables or a crisp green salad for a light yet satisfying meal. The homemade salsa verde adds a beautiful punch of acidity, cutting through the succulent lamb for a truly refined finish.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Roast Leg of Lamb with Salsa Verde
240ml extra-virgin olive oil
120ml fresh lemon juice
1/2 cup chopped fresh Italian parsley
1/3 cup finely chopped spring onions
1/4 cup chopped fresh mint
1/4 cup salted capers, soaked in cold water 30 minutes, or brined capers, drained, chopped
1 tablespoon grated lemon peel
1/2 teaspoons dried crushed red pepper
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
1 2.5kg boneless leg of lamb, butterflied, trimmed
1 tablespoon minced garlic
How to make Roast Leg of Lamb with Salsa Verde
العودة إلى المحتوياتStir first 10 ingredients in large bowl for salsa verde. Place lamb on work surface, smooth-side down. Sprinkle lamb with salt and pepper, then garlic. Rub 60ml salsa verde into lamb. Roll up lamb. Using kitchen string, tie lamb every 2-inches to hold together. (Lamb and salsa verde can be prepared 1 day ahead. Cover separately and chill. Let lamb and salsa verde stand at room temperature 1 hour before continuing.)
Preheat oven to 232°C. Place lamb on rack in roasting pan. Roast until thermometer inserted into thickest part of lamb registers 49°C for medium-rare, about 1 hour and 20 minutes. Let stand at room temperature 15 minutes. Transfer lamb to cutting board; remove kitchen string. Cut crosswise into thin slices. Arrange sliced lamb on platter. Spoon some salsa verde over. Serve lamb, passing remaining salsa alongside.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.