Scallops with Coriander Sauce and Asian Slaw

Ingredients for Scallops with Coriander Sauce and Asian Slaw

• 1 large carrot, cut into julienne

• 150g daikon radish, peeled and cut into julienne

• 1 unpeeled Granny Smith apple, cut into julienne

• 1 spring onion, cut into julienne (with a knife)

• 45ml rice vinegar (not seasoned)

• 1 1/2 tablespoons sugar

• 1 ملعقة صغيرة ملح

• 1/2 cup finely chopped fresh coriander

• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج

• 1 to 2 teaspoons minced fresh serrano chilli

• 1 teaspoon Asian fish sauce

• 60 مل زيت نباتي

• 675g sea scallops, tough muscle discarded from each

• an adjustable-blade slicer with julienne blade

How to make Scallops with Coriander Sauce and Asian Slaw

Toss together carrot, radish, apple, spring onion, vinegar, 1 tablespoon sugar, and 1/2 teaspoons salt in a bowl. Let stand, tossing occasionally, 15 minutes to soften.

Stir together coriander, lime juice, chilli, fish sauce, 3 tablespoons oil, and remaining 1/2 tablespoons sugar, or to taste.

Pat scallops dry. Sprinkle with remaining 1/2 teaspoons salt. Heat remaining tablespoon oil in a 12-inch heavy skillet over moderately high heat until hot but not smoking, and sauté scallops, turning over once, until golden and just cooked through, about 4 minutes total.

Drain slaw, discarding liquid. Divide among 6 plates and top with scallops. Drizzle with coriander sauce.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.