git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Aubergine with Cashew Butter and Pickled Peppers

This sophisticated dairy-free dish transforms the humble aubergine into a show-stopping centrepiece. By roasting the aubergine until tender and golden, its natural earthy sweetness is enhanced, providing a perfect contrast to the punchy, home-made pickled peppers and chillies. The addition of a velvety, umami-rich cashew butter creates a luxurious base that makes this recipe feel truly indulgent while remaining entirely plant-based.

Ideal for a weekend dinner party or a flavour-forward midweek meal, this roasted aubergine recipe is as beautiful to look at as it is to eat. The combination of fresh herbs like coriander and basil, alongside the zingy lime juice, cuts through the richness of the nuts for a perfectly balanced plate. Serve it as a substantial savoury side or as a light main course alongside some warm flatbreads to mop up every bit of the delicious cashew cream.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Aubergine with Cashew Butter and Pickled Peppers

  • 240 مل خل أبيض مقطر

  • 60ml sugar

  • 1 ملعقة كبيرة ملح كوشير

  • 3 mini peppers, seeds and ribs removed, thinly sliced crosswise

  • 3 mixed chillies (such as serrano, Fresno, and/or jalapeño), thinly sliced crosswise

  • 1 medium shallot, thinly sliced

  • 2 garlic cloves, smashed

  • 240ml cashews

  • 80 مل زيت زيتون بكر ممتاز

  • 80ml vegetable oil

  • 1 ملعقة صغيرة سكر

  • 1 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر

  • 2 tablespoons fresh lime juice

  • 1 teaspoon fish sauce

  • 3–90ml vegetable oil

  • 900g aubergines, preferably fairy tale, cut into 1 1/2"-thick wedges, halved if small

  • ملح كوشير

  • 1 medium shallot, finely chopped

  • 2 tablespoons fresh lime juice

  • 1/4 cup basil leaves

  • 1/4 cup coriander leaves with tender stems

  • 1 tablespoon thinly sliced chives

Bring vinegar, sugar, and salt to a simmer in a small saucepan over medium-high heat, whisking to dissolve sugar and salt.

Combine peppers and chillies in a medium heatproof bowl or container. Pour hot pickling liquid over and let cool.

Cook shallot, garlic, cashews, olive oil, and vegetable oil in a small saucepan over medium-low heat, stirring often, until cashews are golden brown and shallots are deep golden brown, 8–10 minutes. Strain through a fine-mesh sieve into a small bowl; save oil for another use. Transfer cashew mixture to a medium bowl. Add sugar and salt and toss to combine. Let cool.

Blend cashew mixture, lime juice, fish sauce, and 120ml water in a blender until very smooth and pourable (it should be about the thickness of tahini).

Preheat oven to 232°C. Heat a dry large cast-iron skillet over medium-high. Pour 45ml oil into pan and swirl to coat. As soon as it begins to smoke, carefully add aubergines, cut side down, puzzling together to fit into a single layer. (Work in 2 batches if needed, adding another 45ml oil to skillet between batches.) Cook, undisturbed, until cut sides are golden brown, 4–5 minutes.

Transfer skillet to oven (if working in 2 batches, return first batch of aubergines to skillet). Roast until aubergines are tender, about 4 minutes; season with salt. Add shallot and lime juice and toss well.

Spread 110g cashew butter on a platter. Arrange aubergines on top. Scatter basil, coriander, chives, and 1 tablespoon drained pickled peppers over.

Pickles can be made 1 week ahead. Cover and chill.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.