git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Smoked-Turkey, Plum, and Fennel Salad

This smoked turkey, plum and fennel salad is a sophisticated dairy-free dish that balances rich, savoury notes with bright, seasonal fruit. The deep flavour of the smoked turkey provides a wonderful contrast to the tart sweetness of the ripe plums, while the radicchio adds a subtle bitterness and vibrant colour to the plate. It is an excellent choice for a light lunch or a refined starter that feels special without being heavy.

Crisp fennel adds a refreshing crunch to the base, and toasted pecans provide a buttery texture that complements the balsamic dressing. Packed with lean protein and fresh produce, this salad is both nutritious and satisfying. Serve it at room temperature to allow the complex flavours of the wood-smoked meat and the aromatic fennel to shine through fully.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Smoked-Turkey, Plum, and Fennel Salad

  • 80ml balsamic vinegar

  • 1 tablespoon packed light brown sugar

  • 60 مل زيت زيتون بكر ممتاز

  • 1 (1-pound) smoked turkey drumstick

  • 1 large fennel bulb, stalks discarded

  • 1/2 head radicchio

  • 230g firm-ripe black or red plums (2 to 3), thinly sliced

  • 90g pecans, toasted and cooled

  • An adjustable-blade slicer

Whisk together vinegar, brown sugar, and 1/4 teaspoons each of salt and pepper in a large bowl until sugar has dissolved, then add oil in a slow stream, whisking until emulsified.

Cut turkey meat from bone, discarding skin and tendons, then thinly slice meat. Add to dressing.

Quarter fennel bulb lengthwise, then thinly slice using slicer. Slice radicchio in same manner. Add fennel and radicchio to dressing with plums and pecans and toss well. Season with pepper.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.