Sweet 'n' Spicy Sriracha-Glazed Salmon
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This sweet and spicy sriracha-glazed salmon is a vibrant addition to any midweek meal rotation. The recipe features a zesty marinade of fresh ginger, garlic, honey and soy sauce, which creates a beautifully sticky glaze as the fish simmers. By marinating the fillets, the wild salmon absorbs a deep, savoury flavour that perfectly balances the heat of the Sriracha sauce.
As a heart-healthy dish, this recipe is rich in essential omega-3 fatty acids and requires very little added fat for cooking. It is an excellent choice for those seeking a nutritious, high-protein dinner that does not compromise on taste. Serve these succulent fillets alongside steamed pak choi and fluffy jasmine rice or a crisp cucumber salad for a light yet satisfying homemade feast.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Sweet 'n' Spicy Sriracha-Glazed Salmon
60ml reduced-sodium soy sauce (or tamari for gluten-free)
2 tablespoons honey
1 tablespoon rice vinegar
1 tablespoon Sriracha sauce (or to taste)
1 tablespoon grated fresh ginger
1 tablespoon minced garlic
450g wild salmon fillet, cut into 4 (110g) pieces
1 1/2 teaspoons sesame oil
2 tablespoons finely chopped spring onions, for garnish
How to make Sweet 'n' Spicy Sriracha-Glazed Salmon
العودة إلى المحتوياتIn a 1-gallon zip-top plastic bag, combine the soy sauce, honey, vinegar, Sriracha, ginger, and garlic. Add the salmon, toss to coat evenly, and refrigerate for at least 1 hour, or up to 8 hours, turning the fish once.
Remove the salmon from the bag, reserving the marinade. Heat a large sauté pan over medium-high heat and add the sesame oil. Rotate the pan to coat the bottom evenly and add the salmon. Cook until one side of the fish is browned, about 2 minutes. Flip the salmon and cook until the other side browns, 2 more minutes. Reduce the heat to low and pour in the reserved marinade. Cover and cook until the fish is cooked through, 4 to 5 minutes.
Place a piece of salmon on each of 4 serving plates and sprinkle with the spring onions.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.