Sweet, Salty, and Sour Marinade
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 2 فبراير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This sweet, salty, and sour marinade is a versatile addition to your culinary repertoire, offering a vibrant balance of classic Thai-inspired flavours. Based on the traditional combination of palm sugar, lime juice, and fish sauce, it creates a complex depth that beautifully complements both succulent pork and delicate seafood. Fresh aromatics like lemongrass, ginger, and red Thai chillies provide a fragrant heat that transforms simple grilled ingredients into a standout meal.
As a dairy-free store-cupboard essential, this recipe is perfect for those seeking a light yet punchy seasoning for the barbecue or grill. The method includes a clever reduction technique, turning the leftover juices into a glossy glaze that ensures a beautifully caramelised finish. Serve your marinated proteins alongside jasmine rice or a crisp Asian-style slaw for a refreshing, healthy dinner.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Sweet, Salty, and Sour Marinade
90g palm sugar, chopped, or 6 1/2 tablespoons light soft brown sugar
120 مل عصير ليمون طازج
120ml fish sauce (such as nam pla or nuoc nam)
1/2 cup coarsely chopped fresh coriander
2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المقشر والمفروم
4 red Thai chillies or 6 Fresno chillies, thinly sliced
3 tablespoons minced lemon grass (from peeled bottom 4" of 2 large stalks)
Ingredient info: Palm sugar is available at Indian and Asian markets. Fish sauce is sold at Asian markets and better supermarkets.
How to make Sweet, Salty, and Sour Marinade
العودة إلى المحتوياتStir palm sugar and 45ml water in a small saucepan over low heat until sugar is dissolved. Remove from heat.
Combine lime juice, fish sauce, and 3 tablespoons water in a medium bowl. Whisk in 80ml palm sugar syrup (reserve remaining syrup for glaze). Stir in coriander, ginger, chillies, and lemon grass. Put pork or seafood in a glass, stainless-steel, or ceramic dish. Toss with marinade. Cover; chill for at least 3 hours or overnight.
Remove pork or seafood from marinade, pat dry, and barbecue.
Simmer marinade and reserved palm sugar syrup in a small saucepan until reduced to 180ml . Brush glaze onto meat or fish during the last few minutes of grilling.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
2 فبراير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.