Ingredients for Yellowtail Poke with Glass Noodles and Pear

• 110g thin bean thread noodles

• 60ml dried arame (seaweed)

• 45ml unseasoned rice vinegar

• 45ml white soy sauce

• 2 tablespoons mirin

• 2 teaspoons fresh lemon juice

• 1 1/2 teaspoons finely grated green chilli (such as serrano)

• 1 teaspoon toasted sesame oil

• 1 firm green pear, cut into matchsticks

• 1/2 small sweet onion, cut lengthwise into quarters, thinly sliced crosswise

• 350g yellowtail, cut into 1/2-inch pieces

• 1/2 cup torn mint leaves

• 2 ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر المفروم ناعماً

• 2 teaspoons toasted white and/or black sesame seeds, plus more for serving

• ملح كوشير

• Gochugaru (coarse Korean hot pepper powder) or crushed red pepper flakes (for serving)

Place noodles in a large bowl and pour boiling water over to cover. Let noodles soak until tender but not mushy, 10–15 minutes; drain. Rinse under cold water; snip into 2" lengths with kitchen shears and return to bowl.

Meanwhile, soak arame in 120ml cold water in a small bowl until softened, 8–10 minutes. Drain; set aside.

Whisk vinegar, soy sauce, mirin, lemon juice, chilli, and oil in a large bowl. Transfer 50g lemon-chilli shoyu to bowl with noodles and toss to coat. Add pear, sweet onion, yellowtail, mint, chives, reserved arame, and 2 teaspoons sesame seeds to remaining shoyu in large bowl and gently toss; season with salt.

Divide noodles among bowls and top with yellowtail mixture; sprinkle with gochugaru and more sesame seeds.

Shoyu can be made 1 day ahead. Cover and chill.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.