تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Breakfast Calzones

مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

This high-protein breakfast calzone recipe offers a sophisticated twist on the classic Italian turnover, making it a standout choice for a weekend brunch. Featuring a rich combination of melted Fontina, creamy ricotta, and the gentle heat of nduja, each parcel hides a perfectly cooked egg yolk that creates a luxurious sauce when sliced. The rosemary adds a fragrant, earthy note that complements the spicy sausage and savoury dough beautifully.

Great for sharing with friends or family, these calzones are surprisingly simple to prepare on a cast-iron griddle or frying pan. The method ensures a crisp, golden exterior while the cheese melts into a decadent filling. Serve these alongside a fresh rocket salad or a robust coffee for a balanced, protein-packed start to your day that feels truly indulgent.

في هذه المقالة:

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Breakfast Calzones

  • 2 (1-lb. 170g ) balls of pizza dough, room temperature

  • Plain flour (for surface)

  • 170g Fontina cheese, grated (about 475ml )

  • 240ml whole-milk fresh ricotta

  • 110g nduja

  • 8 large egg yolks

  • 1 tablespoon finely chopped rosemary

  • زيت زيتون بكر ممتاز

  • ملح كوشير

How to make Breakfast Calzones

العودة إلى المحتويات

Prepare a grill for medium-low heat. Set cast-iron griddle on grill. (Alternatively, heat on stovetop over medium-low. And if you don’t have a cast-iron griddle, use a cast-iron skillet instead and cook in batches.) Cut each piece of dough into quarters for 8 pieces total. Roll out 1 piece of dough to an 8x6" oval. Spoon a heaping 60ml Fontina over half of dough and form a well in the centre. Dab 2 tablespoons ricotta and 1 tablespoon nduja over Fontina, leaving well empty; slip a yolk into the well. Sprinkle with a bit of rosemary and drizzle with oil; season with salt. Moisten edges of dough with water, fold empty side of dough over filling and press together edges to seal. Brush with oil; sprinkle with salt. Repeat with remaining ingredients to make 7 more calzones.

Place calzones, oiled side down, on griddle and cook until deeply browned, pressing gently with a spatula to create contact with griddle, about 5 minutes. Brush oil on the other sides and sprinkle with salt; turn calzones over. Cook until other sides are deeply browned, about 5 minutes. Transfer to a cutting board and let sit 1 minute before cutting in half.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.