Ingredients for Crispy Oven-Fried Chicken

• 1/3 cup 1% buttermilk

• 1/4 cup finely chopped fresh chives

• 1 ملعقة صغيرة من خردل ديجون

• 1/4 teaspoons hot sauce

• 4 bone-in chicken breasts (about 350g each)

• 1/2 ملعقة صغيرة ملح

• 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا

• 120ml dried bread crumbs

1. In a medium bowl, whisk together the buttermilk, chives, mustard, and hot sauce. Remove the skin from the chicken breasts, add the chicken to the bowl, and let it soak for at least 30 minutes or overnight.

2. Preheat the oven to 218°C. Spray a rimmed baking sheet with cooking spray.

3. Remove the chicken from the marinade and season it with salt and pepper. Place the bread crumbs in a wide, shallow bowl. Dip the chicken into the bread crumbs and toss well to coat. Place the chicken on the prepared baking sheet. Spray the chicken generously with cooking spray and bake until it is just cooked through, 25 to 30 minutes.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.