تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Grilled New York Steaks with San Marzano Sauce

This high-protein dish elevates the classic grilled steak into a sophisticated Mediterranean-inspired meal. The heart of the recipe lies in the vibrant San Marzano sauce, which uses sun-ripened plum tomatoes and fresh basil to create a deep, savoury base that perfectly complements the rich flavour of the beef. By simmering the sauce until thick and glossy, you achieve a restaurant-quality finish that is both comforting and impressively fresh.

Ideal for weekend dining or a robust mid-week treat, these sirloin steaks are served alongside charred rustic bread to soak up the delicious juices. Using high-quality prime beef ensures the meat remains tender and juicy after grilling. It is a simple yet effective way to serve a nutritious, protein-rich dinner that feels truly indulgent while remaining light enough for any season.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Grilled New York Steaks with San Marzano Sauce

  • 60ml extra-virgin olive oil plus additional for brushing

  • 2 garlic cloves, peeled, crushed

  • 900g ripe plum tomatoes (preferably San Marzano-style), coarsely chopped, or one 800g can San Marzano tomatoes in juice with basil leaves

  • 6 large fresh basil sprigs plus additional for garnish

  • 1/2 teaspoons dried crushed red pepper

  • ملح كوشير خشن

  • 6 10- to 300g New York steaks (preferably prime

  • 1 1/4 inches thick)

  • 6 5x3x1/2-inch slices pain rustique, ciabatta, or other rustic countrystyle bread

Heat 60ml olive oil in heavy large saucepan over medium heat. Add garlic and sauté until golden, about 5 minutes. Add chopped fresh tomatoes or canned tomatoes with juice; coarsely crush tomatoes with potato masher. Add 6 basil sprigs and dried crushed red pepper; bring to boil. Reduce heat to low and simmer until mixture is reduced to thick sauce consistency (about 725ml ), stirring occasionally, about 15 minutes. Season sauce to taste with coarse kosher salt and freshly ground black pepper. DO AHEAD: Can be made 1 day ahead. Cover and refrigerate. Rewarm over medium heat before serving.

Prepare barbecue (medium-high heat). Brush steaks and bread slices with olive oil. Sprinkle steaks with coarse kosher salt and freshly ground black pepper. Grill steaks to desired doneness, about 7 minutes per side for medium-rare. Grill bread slices until golden and grill marks appear, about 2 minutes per side.

Spoon some of warm sauce onto 6 plates, then top each with 1 steak. Spoon additional sauce over each steak. Cut bread in half on diagonal; place bread alongside steaks. Garnish with additional basil sprigs and serve.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.