Moroccan-Spiced Lamb Burgers with Beet, Red Onion, and Orange Salsa
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
These Moroccan-spiced lamb burgers offer a sophisticated twist on a classic barbecue favourite, blending aromatic spices with succulent minced lamb. The standout feature is the vibrant beetroot, red onion, and orange salsa, which provides a sweet and earthy contrast to the rich, savoury meat. It is a colourful, high-protein dish that feels much lighter than a traditional cheeseburger, making it perfect for an alfresco dinner.
This recipe is an excellent choice for those seeking a nutritious, protein-packed meal that does not compromise on zest or flair. For the best results, use lean lamb mince and fresh citrus to make the salsa sing. Whether you are hosting a summer garden party or looking for an elevated midweek dinner, these burgers bring a touch of North African sunshine to your plate.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Moroccan-Spiced Lamb Burgers with Beet, Red Onion, and Orange Salsa
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج
1 tablespoon honey
2 beets, boiled, peeled, cut into 1/3-inch cubes
1 large orange, peel and pith cut away, flesh cut into 1/3-inch cubes
160g chopped red onion
40g chopped pitted green Greek olives
1 large shallot, minced
2 ملاعق كبيرة من الكزبرة الطازجة المفرومة
1 jalapeño chilli, seeded, minced
1 فص ثوم، مفروم
1 1/4 teaspoons salt
3/4 teaspoons ground black pepper
1/2 teaspoons paprika
1/2 teaspoons ground cumin
800g lamb mince
بخاخ زيت نباتي غير لاصق
4 large cracked-wheat hamburger buns, split horizontally
1 1/3 cups thinly sliced Bibb lettuce
Mayonnaise
How to make Moroccan-Spiced Lamb Burgers with Beet, Red Onion, and Orange Salsa
العودة إلى المحتوياتWhisk first 3 ingredients in medium bowl to blend. Mix in next 4 ingredients. Season salsa to taste with salt and pepper.
Do ahead: Can be made 8 hours ahead. Cover and chill.
Stir shallot, coriander, jalapeño, garlic, salt, black pepper, paprika, and cumin in large bowl to blend. Add lamb and mix gently to combine. Shape mixture into four 1/2-inch-thick patties. Arrange on small baking sheet.
Do ahead: Can be made 8 hours ahead. Cover and chill.
Spray grill rack with nonstick spray and prepare barbecue (medium-high heat). Grill buns, cut side down, until golden, about 2 minutes; transfer to work surface. Place lettuce and large spoonful of salsa on each bun bottom. Grill burgers until slightly charred and cooked to desired doneness, about 4 minutes per side for medium-rare. Place 1 burger on each bun. Top each with mayonnaise and bun top. Serve with remaining salsa.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.