تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Peach-Lacquered Chicken Wings

These peach-lacquered chicken wings offer a sophisticated twist on a classic high-protein snack, balancing sweet fruit preserves with the savoury depth of soy sauce and fresh ginger. The glaze caramelises beautifully under the grill, creating a sticky, golden finish that is far superior to any shop-bought alternative. Using peach or apricot jam provides a glossy sheen and a subtle sweetness that perfectly complements the succulent chicken.

Ideal for hosting or as a substantial weekend treat, this dish is impressively simple to prepare using a food processor and a single baking tray. The addition of red pepper flakes brings a gentle heat that cuts through the richness of the glaze. Serve these wings alongside a crisp green salad or some crunchy slaw for a balanced, high-protein meal that the whole family will enjoy.

Ingredients for Peach-Lacquered Chicken Wings

  • 3 فصوص ثوم

  • 1 (3-inch) piece peeled ginger, coarsely chopped

  • 160ml peach or apricot preserves or jam

  • 80 مل صلصة الصويا

  • 2 ملعقة طعام ماء

  • 1/4 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر الحار

  • 1.8kg chicken wings, tips removed if desired

How to make Peach-Lacquered Chicken Wings

سخن الشواية مسبقًا.

With motor running, drop garlic into a food processor and finely chop. Add ginger and finely chop.

Add preserves, soy sauce, water, and red-pepper flakes and pulse until sauce is combined.

Line bottom and sides of a large 4-sided sheet pan with foil and lightly oil foil.

Pat wings dry and put in sheet pan. Season with 3/4 teaspoons salt. Pour sauce over wings and toss to coat, then spread in 1 layer.

Grill wings 4 to 6 inches from heat 5 minutes, then turn over and baste with sauce from pan. Continue to grill, rotating pan and turning and basting 3 more times, until chicken is cooked through and browned in spots, 20 to 25 minutes.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.