git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

ريجاتوني مع صلصة الطماطم والنقانق الحارة، جرجير، وبارميزان

هذا الطبق من ريجاتوني النقانق الحارة هو وجبة غنية بالبروتين تجمع بين النكهات الجريئة للنقانق الإيطالية مع صلصة الطماطم الغنية المطبوخة ببطء. يضيف الجرجير الفلفلي والأعشاب الطازجة العطرة مثل الريحان والأوريجانو تباينًا مشرقًا مع اللحم اللذيذ، بينما تضيف رشة من النبيذ الأحمر الجاف عمقًا متطورًا إلى القاعدة. إنها وجبة مريحة بجودة المطاعم بسيطة بما يكفي لتحضيرها في مطبخك الخاص كوجبة مرضية في منتصف الأسبوع.

مثالي لأولئك الذين يبحثون عن عشاء مغذي ولكنه فاخر، تستخدم هذه الوصفة مكونات أساسية من المخزن إلى جانب مكونات طازجة لخلق وجبة متوازنة مفضلة للعائلة. يمكن تحضير الصلصة حتى قبل يوم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا للأسر المشغولة أو لتحضير وجبات نهاية الأسبوع. قدمها في أوعية كبيرة مع إضافة جبن بارميزان مبشور للحصول على تجربة معكرونة منزلية لا مثيل لها.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

مكونات ريجاتوني مع صلصة الطماطم والنقانق الحارة، الجرجير، والبارميزان

  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

  • 1 بصلة كبيرة، مفرومة

  • 3 فصوص ثوم، مفرومة

  • 900 جرام من النقانق الإيطالية الحارة الطازجة، تمت إزالة الأغلفة

  • 120 مل نبيذ أحمر جاف

  • علبة واحدة 800 جرام من الطماطم المقطعة في العصير

  • علبة واحدة 800 جرام من الطماطم المهروسة مع إضافة البيوريه

  • 230 جرام من الريجاتوني

  • 2 كوب (معبأة) من الجرجير الطازج، منزوع السيقان

  • 1/2 كوب من أوراق الريحان الطازجة المقطعة إلى شرائح رفيعة

  • 1 ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم

  • 60 جرام من جبن البارميزان المبشور طازجاً

سخن الزيت في قدر كبير وثقيل على نار متوسطة. أضف البصل؛ اقليه حتى يصبح شفافًا، حوالي 4 دقائق. أضف الثوم؛ حرك لمدة دقيقة واحدة. أضف النقانق؛ اطبخ حتى يصبح بنيًا، مع تفتيته بظهر الملعقة، حوالي 5 دقائق. صفِّ الدهون من القدر. أضف النبيذ والطماطم المقطعة مع العصير والطماطم المهروسة؛ ارفع الحرارة واتركه يغلي. خفف الحرارة واتركه على نار هادئة لمدة 30 دقيقة لتمتزج النكهات، مع التحريك من حين لآخر. يمكن تحضيره مسبقًا: يمكن تحضيره قبل يوم واحد. اتركه ليبرد قليلاً. ضعه في الثلاجة مكشوفًا حتى يبرد، ثم غطه واحفظه مبردًا. أعد تسخينه على نار متوسطة قبل المتابعة.

في هذه الأثناء، اطبخ المعكرونة في قدر كبير من الماء المغلي المملح حتى تصبح طرية ولكن لا تزال متماسكة عند العض، مع التحريك من حين لآخر. صفِّها.

قلّب المعكرونة والجرجير والريحان والأوريجانو في صلصة الطماطم. اتركها على نار هادئة حتى يذبل الجرجير، مع التحريك المستمر، لمدة حوالي دقيقتين. تبّل بالملح والفلفل. انقلها إلى وعاء كبير. رشّ عليها جبنة البارميزان.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.