Spaghetti with Lobster Pomodoro
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This sophisticated lobster pomodoro is a celebratory pasta dish that combines the delicate sweetness of fresh lobster with the fiery, savoury depth of Calabrian nduja. By gently poaching the lobster and finishing it in a rich San Marzano tomato sauce, the meat remains succulent and tender. It is a vibrant, restaurant-quality meal that balances luxury with bold, rustic Mediterranean flavours.
As a high-protein option, this recipe provides a satisfying and nutritious dinner for a special occasion or a weekend treat. The spicy nduja melts into the tomato base, creating a glossy sauce that clings perfectly to the strands of spaghetti. Serve this homemade seafood classic with a scattering of fresh tarragon and parsley to add a bright, herbal lift to the finished dish.
Ingredients for Spaghetti with Lobster Pomodoro
ملح كوشير
2 (1 1/4-lb.) live lobsters
2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز
2 tablespoons ghee or unsalted butter
1/4 small red onion, thinly sliced
3 garlic cloves, thinly sliced
2 عروق ريحان
1 (400g) can whole peeled San Marzano tomatoes
350g spaghetti
110g nduja, broken into small pieces
Tarragon and parsley leaves (for serving)
How to make Spaghetti with Lobster Pomodoro
Bring a large pot of salted water to a rolling boil. Working one at a time, cook lobsters 3 minutes, then transfer to a large bowl of ice water. Let cool just until you can comfortably handle them, about 1 minute, then twist off claws where the knuckles meet the body and return them to pot of boiling water. Cook 2 minutes (leave bodies in ice water). Add claws back to ice water and let both claws and bodies cool completely. (The lobsters are intentionally undercooked at this point but will finish cooking in the sauce.)
Remove bodies and claws from ice water. Twist tails off bodies with your hands; discard heads (you won’t get enough meat to make it worth your time). Working with 1 tail at a time, place on a cutting board and, using a chef’s knife or cleaver, cut lengthwise all the way through tail in one motion. You should now have 2 even halves. Remove any tomalley or eggs from tails and discard. Remove meat from shells; discard shells. Using the back of a cleaver or a lobster cracker, crack claws on all sides and pick out meat; discard shells. Cut tail and claw meat into bite-size pieces. Place in an airtight container; cover and chill until ready to use.
Heat oil and ghee in a large skillet over medium. As soon as ghee is melted, add onion and a pinch of salt and cook, stirring occasionally, until softened, about 5 minutes. Add garlic and cook, stirring occasionally, until garlic is very soft, about 5 minutes. Add basil and as soon as it is wilted, add the tomatoes, crushing well with your hands as you go. Bring to a gentle simmer and cook sauce until thick and flavours have melded, 20–25 minutes. Season sauce with salt and pluck out basil.
Meanwhile, cook pasta in another large pot of boiling salted water, stirring occasionally, until very al dente (about 1 minute less than package directions).
Using tongs, transfer pasta to skillet with sauce, then add nduja and a splash of pasta cooking liquid and reduce heat to medium-low (high heat can cause the sauce to break). Cook, tossing gently and adding splashes of pasta cooking liquid as needed to get sauce to cling tightly to pasta, until sauce and nduja are combined, about 1 minute. Taste and season pasta with salt if needed.
Add chilled lobster meat to pasta and cook, tossing gently, just until lobster meat is warmed all the way through, about 2 minutes.
Divide pasta among bowls and top with tarragon and parsley leaves.
Lobster can be cooked 1 day ahead; keep chilled. Tomato sauce can be made 3 days ahead. Let cool; cover and chill. Reheat over medium before using.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.