git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Fried Chickpeas and Spiced Nuts with Olives and Radishes

This vibrant grazing platter featuring fried chickpeas and spiced nuts with olives and radishes is the ultimate plant-based snack for any gathering. By combining crunchy, protein-rich legumes with the salty tang of mixed olives and the peppery bite of fresh radishes, you create a sophisticated balance of textures and flavours. It is a colourful, healthy addition to a drinks party or a relaxed weekend lunch that will appeal to everyone, not just those following a vegan diet.

Simplicity is key with this Mediterranean-inspired dish, making it an ideal choice for fuss-free entertaining. The combination of warm, spiced elements alongside cool, crisp vegetables ensures a refreshing variety for the palate. Serve this beautiful spread as an impressive appetiser or a light savoury nibble alongside a chilled glass of wine.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Fried Chickpeas and Spiced Nuts with Olives and Radishes

  • Spicy Fried Chickpeas

  • Spiced Herbed Nuts

  • 450g (about 300g ) mixed olives

  • 450g (about 15 small) radishes, trimmed

Transfer chickpeas, nuts, olives, and radishes to separate small dishes and serve together.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.