تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Fried Sunchoke Chips with Rosemary Salt

These homemade Jerusalem artichoke crisps offer a sophisticated twist on a classic savoury snack. The naturally nutty, earthy sweetness of the tubers is perfectly balanced by a fragrant rosemary-infused salt, creating a moreish vegan treat that is far superior to shop-bought varieties. Their unique flavour and delicate, golden crunch make them an impressive choice for serving with drinks at a dinner party or as a special weekend indulgence.

As a seasonal vegan dish, these crisps are incredibly versatile. They work beautifully as an elegant accompaniment to an aperitif or can be used as a textured garnish for creamy vegetable soups and risottos. By soaking the sliced sunchokes and frying them in small batches, you ensure a light, crisp texture that holds its crunch, making them a practical yet luxurious addition to your repertoire.

Ingredients for Fried Sunchoke Chips with Rosemary Salt

  • 900g unpeeled sunchokes (also called Jerusalem artichokes),* scrubbed

  • Vegetable oil (for frying)

  • 1 tablespoon salt

  • 1 1/2 teaspoons minced fresh rosemary

How to make Fried Sunchoke Chips with Rosemary Salt

Fill large bowl with cold water. Slice sunchokes into thin rounds (about 1/16 inch thick), immediately dropping into bowl of water to prevent browning. Rinse and drain 3 times. Pat very dry with paper towels.

Pour enough oil into large deep skillet to reach depth of 1/2 inch. Submerge bulb of deep-fry thermometer into oil; lean top of thermometer against skillet rim. Heat oil to 191°C. Mix 1 tablespoon salt and rosemary in small bowl. Using fingertips, blend well, rubbing salt and rosemary together.

Working in batches, fry sunchoke slices until golden brown, stirring occasionally, 3 to 4 minutes. Using skimmer, transfer chips to paper towels to drain. Sprinkle chips with some rosemary salt. DO AHEAD: Chips can be made 2 hours ahead. Let stand at room temperature.

Mound chips in bowl and serve.

Tubers of a variety of sunflower; sold in the produce section of some supermarkets and at farmers' markets.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.