Grilled Bread Salad with Sweet Peppers and Onions
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant grilled bread salad with sweet peppers and onions is a fantastic vegan dish that brings a sophisticated, smoky edge to summer dining. Inspired by the classic Italian panzanella, this version swaps raw vegetables for charred, skin-on peppers and caramelised red onions. The bread is toasted over the flames until golden and crisp, providing a sturdy base that soaks up the tangy sherry vinegar dressing and savoury juices without losing its satisfying crunch.
Serving as a substantial side or a light main course, this salad is perfect for alfresco lunching or as a creative accompaniment to your favourite barbecue recipes. The addition of smoked paprika adds a subtle depth that complements the sweetness of the charred vegetables, making it a healthy and flavourful choice for any gathering. Finish with plenty of fresh chives for a bright, seasonal garnish.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Grilled Bread Salad with Sweet Peppers and Onions
1/4 small loaf country-style bread (about 170g ), crust removed, bread torn into large pieces
6 tablespoons olive oil, divided
ملح كوشير
Freshly ground pepper
2 large red peppers, halved, ribs and seeds removed
2 small red onions, peeled, quartered, with some root attached
45ml Sherry vinegar or red winevinegar
1/2 teaspoons paprika, preferably smoked
2 tablespoons coarsely chopped fresh chives, plus more for serving
How to make Grilled Bread Salad with Sweet Peppers and Onions
العودة إلى المحتوياتPrepare grill for medium-high heat. Toss bread with 2 tablespoons oil in a medium bowl; season with salt and pepper. Toss peppers and onions with 2 tablespoons oil; season with salt and pepper.
Grill bread, turning occasionally, until golden brown, 8-10 minutes. Transfer to a plate.
Grill vegetables, turning often, until very tender and charred in spots, 8-10 minutes for peppers and 10-12 minutes for onions; transfer to a cutting board.
Trim root end from onions and separate layers. Transfer to a large bowl, add vinegar and paprika, and toss to coat. Remove as much skin as possible from peppers; discard. Cut into 1 1/2" strips.
Add peppers, grilled bread, 2 tablespoons chives, and remaining 2 tablespoons oil to bowl with onions and toss to combine; season with salt, pepper, and more vinegar, if desired. Serve topped with more chives.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.