Hot-and-Sour Peanutty Noodles with Bok Choy

Ingredients for Hot-and-Sour Peanutty Noodles with Bok Choy

• 230g whole-wheat spaghetti

• 2 1/4 teaspoons kosher salt, divided

• 1 tablespoon canola or sunflower oil

• 1 large shallot, sliced

• 1 piece (about 1 inch) ginger, peeled and finely chopped

• 450g baby bok choy, leaves and stems separated, roughly chopped

• 1 red pepper, sliced

• 180ml low-sodium vegetable stock or water

• 2 tablespoons low-sodium soy sauce

• 1 tablespoon dark sesame oil

• 1 tablespoon rice vinegar

• 120ml chopped unsalted roasted peanuts

• 1/4 teaspoons red pepper flakes (or more to taste)

Cook pasta as directed on package with 2 teaspoons salt until just tender. Drain and rinse pasta with cool water. In a large nonstick skillet, heat canola oil over medium-high heat. Cook shallot and ginger, stirring, until just brown, 1 minute. Add bok choy stems, pepper and remaining 1/4 teaspoons salt. Cook, stirring frequently, until peppers are crisp-tender, 1 to 2 minutes. Transfer contents of skillet to a plate. To same skillet, add bok choy leaves, stock, soy sauce, sesame oil and vinegar. Cook, stirring, until leaves are soft and bright green, 1 to 2 minutes. Add pepper mixture, pasta, peanuts and pepper flakes to pan. Toss to combine; serve.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.