Roasted Beets and Baby Greens with Corinader Vinaigrette and Coriander Pesto
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This vibrant roasted beetroot salad is a celebration of earthy flavours and fresh herbs. By roasting baby beetroots whole, you lock in their natural sweetness, which pairs beautifully with the zesty coriander vinaigrette and a punchy herb pesto. This vegan dish uses a mix of red and golden beetroots to create a stunning visual contrast against a bed of delicate baby lettuce leaves, making it a sophisticated choice for a dinner party starter or a light, seasonal lunch.
Packed with nutrient-rich ingredients like toasted pine nuts, fresh mint, and lime, this salad offers a refreshing complexity that is both healthy and satisfying. Preparing the dressings in advance allows the flavours to develop fully, while marinating the warm beetroots ensures every bite is infused with the aromatic coriander spice. Serve it alongside some crusty sourdough for a complete plant-based meal.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Roasted Beets and Baby Greens with Corinader Vinaigrette and Coriander Pesto
1 tablespoon whole coriander seeds
1/2 cup extra-virgin olive oil, divided
60ml minced shallots
2 tablespoons white balsamic vinegar
1 small garlic clove, peeled
1/2 ملعقة صغيرة من الملح الكوشر الخشن
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
240ml extra-virgin olive oil
1/2 cup pine nuts, toasted
1 bunch fresh coriander, coarsely chopped (about 2 cups)
1 bunch fresh chives, coarsely chopped (about 1/3 cup)
1/4 cup (packed) fresh mint leaves
1 tablespoon chopped seeded jalapeño chilli
1 small garlic clove, peeled
1 teaspoon (scant) coarse kosher salt
1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجًا
45 مل عصير ليمون طازج
900g 1-inch-diameter baby beets
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح كوشير خشن
6 cups assorted red baby lettuces (such as red oak leaf and lolla rossa)
How to make Roasted Beets and Baby Greens with Corinader Vinaigrette and Coriander Pesto
العودة إلى المحتوياتStir coriander in small skillet over medium heat until fragrant, about 4 minutes. Cool. Coarsely grind coriander in mortar with pestle or in spice mill. Transfer to small bowl. Heat 1 tablespoon oil in same skillet over medium heat. Add shallots; sauté until soft, about 3 minutes. Transfer to bowl with coriander. Add vinegar, garlic, salt, and pepper. Gradually whisk in 110ml oil. (Can be made 1 day ahead. Cover and chill; discard garlic after 1 hour. Let vinaigrette stand at room temperature 1 hour before using.)
Puree first 9 ingredients in blender until smooth. (Can be made 1 day ahead. Cover and chill. Reblend before continuing.) Whisk in lime juice.
Preheat oven to 177°C. Wash and dry beets. Cut off beet greens 1 inch from top of beets; reserve for another use. Rub beets with oil. Place light-coloured beets in 1 roasting pan and red beets in another; sprinkle with coarse salt. Cover pans tightly with foil. Roast until beets are just tender, about 55 minutes. Cool slightly. Using towel, rub off peel and stems from beets. Cut beets in half. Place light-coloured beets and red beets in 2 separate bowls. Toss beets in each bowl with 2 tablespoons vinaigrette. Let stand 30 minutes. Toss lettuces in bowl with some of vinaigrette to coat lightly; divide among plates and top with beets. Drizzle pesto around salads and serve.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the author

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.