Roasted Sweet-Potato Rounds with Garlic Oil and Fried Sage
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This vibrant vegan side dish elevates the humble root vegetable into something truly special. These roasted sweet potato rounds are infused with a smooth homemade garlic oil, which caramelises in a hot oven to create a wonderful depth of flavour and a lovely golden colour. The natural sweetness of the potatoes provides a perfect contrast to the savoury, pungent garlic, making this an excellent accompaniment to a Sunday roast or a festive plant-based feast.
To finish the dish, fresh sage leaves are flash-fried until crisp and translucent, adding a sophisticated earthy crunch. This recipe is not only naturally healthy and gluten-free, but it is also simple enough for a midweek dinner while remaining elegant enough for entertaining. Serve these rounds piping hot alongside a crisp green salad or as part of a Mediterranean-inspired spread.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Roasted Sweet-Potato Rounds with Garlic Oil and Fried Sage
3 large garlic cloves
60 مل زيت زيتون
1.1kg sweet potatoes, peeled and sliced into 1/2-inch-thick rounds
1/3 cup olive oil
24 sage leaves
How to make Roasted Sweet-Potato Rounds with Garlic Oil and Fried Sage
العودة إلى المحتوياتPreheat oven 232°C with rack in upper third.
Purée garlic with oil and 3/4 teaspoons salt in a blender until smooth. Toss sweet potatoes with garlic oil in a large bowl, then spread in 1 layer in a 15-by 10-inch shallow baking pan.
Bake until golden in patches and cooked through, 20 to 30 minutes.
Heat oil in a small heavy skillet over medium-high heat until it shimmers, then fry sage leaves in 2 batches, stirring, until crisp, 30 seconds to 1 minute per batch. Transfer with a slotted spoon to paper towels to drain.
Serve sweet potatoes with sage leaves scattered on top.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.