git add

تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Spicy Jalapeño Sweet Potato Chips

مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

These spicy jalapeño sweet potato chips offer a vibrant, punchy twist on a classic vegan side dish. By coating the potatoes in a light dusting of cornflour before roasting, you achieve a satisfyingly crisp exterior that perfectly contrasts the naturally creamy centre of the sweet potato. The heat from the jalapeño salt and fresh chilli slices builds a warming, savoury flavour profile that elevates these fries far beyond standard oven chips.

Ideal as a nutritious snack or a zesty accompaniment to a plant-based burger, this recipe is naturally gluten-free and packed with vitamins. Choosing to bake rather than deep-fry keeps the dish light and healthy, while the addition of fresh jalapeño provides a bright, sharp kick. Serve them hot from the oven with a cooling dip of lime-spiked soya yoghurt or a spicy tomato salsa for the ultimate homemade treat.

في هذه المقالة:

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Spicy Jalapeño Sweet Potato Chips

  • 3 medium peeled sweet potatoes

  • 1 tablespoon cornflour

  • 1/2 teaspoons jalapeño salt

  • بخاخ زيت نباتي للطهي

  • 1 jalapeño

How to make Spicy Jalapeño Sweet Potato Chips

العودة إلى المحتويات

Heat oven to 425°. Cut 3 medium peeled sweet potatoes into 1/4-inch-thick chips. In a bowl, combine 1 tablespoon cornflour and 1/2 teaspoons jalapeño salt; add chips and toss. Arrange chips on two baking sheets coated with vegetable oil cooking spray; coat with more cooking spray. Bake until chips begin to brown, 10 minutes. Remove from oven and flip; spritz with cooking spray and sprinkle with 1 sliced jalapeño. Bake until golden, 8 minutes.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the author

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.