تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Individual Courgette, Lemon, and Ricotta Galettes

These individual courgette, lemon, and ricotta galettes are a wonderful celebration of seasonal produce. This vegetarian dish combines a crisp, buttery pastry crust with a bright, savoury filling of creamy ricotta and tender sautéed courgettes. The addition of fresh lemon zest and juice provides a clean, citrusy lift that cuts through the richness of the cheese, making it a sophisticated choice for a weekend lunch or a light alfresco dinner.

Crafted as individual portions, these rustic tarts are as practical as they are elegant. They can be prepared in advance, allowing the flavours to settle, and they taste just as delicious served at room temperature as they do warm from the oven. Pair them with a simple green salad or some roasted vine tomatoes for a complete, homemade meal that showcases the very best of simple, high-quality ingredients.

Ingredients for Individual Courgette, Lemon, and Ricotta Galettes

  • 250 جرام من الدقيق العادي

  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح

  • 170g (1 1/2 sticks) chilled unsalted butter, cut into 1/2-inch cubes

  • 4 tablespoons (or more) ice water

  • 1350ml coarsely grated courgette (about 600g)

  • 1 1/4 teaspoons salt, divided

  • 60ml butter, divided

  • 4 teaspoons extra-virgin olive oil

  • 240ml finely chopped onion

  • 1 فص ثوم صغير، مفروم

  • 2 ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الطازج

  • 300ml ricotta cheese

  • 40g plus 30g grated Parmesan cheese

  • 1 بيضة كبيرة

  • 2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون المبشور ناعماً

  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

  • Fleur de sel*

How to make Individual Courgette, Lemon, and Ricotta Galettes

Whisk flour and salt in medium bowl. Using fingertips, rub butter into flour mixture until coarse meal forms. Add 60ml ice water, 1 tablespoon ful at a time, stirring until dough forms moist clumps, and adding more water by teaspoonfuls as needed if dough is too dry. Form dough into 2 balls; flatten each into disk. Wrap in plastic wrap and chill at least 30 minutes. DO AHEAD: Can be made 2 days ahead. Keep chilled. Let stand at room temperature 15 minutes before rolling out.

Place courgette in colander set over large bowl. Sprinkle with 3/4 teaspoons salt and toss to coat. Let drain 30 minutes. Working in batches, squeeze courgette in kitchen towel to remove as much liquid as possible.

Melt 2 tablespoons butter with oil in heavy large skillet over medium heat. Add onion and sauté until soft and translucent, about 7 minutes. Add garlic and sauté until fragrant, about 30 seconds. Add courgette and lemon juice; reduce heat to medium-low and cook until courgette is tender, stirring occasionally, about 12 minutes. Cool to room temperature.

Whisk ricotta cheese, 40g Parmesan, egg, lemon peel, 1/2 teaspoons pepper, and remaining 1/2 teaspoons salt in medium bowl. Stir in cooled courgette mixture.

Preheat oven to 218°C. Line 2 large baking sheets with parchment paper. Roll out 1 dough disk to 1/8-inch thickness. Using 6-inch-diameter plate, cut out 3 dough rounds. Repeat with remaining dough. Place 3 dough rounds on each baking sheet.

Melt remaining 2 tablespoons butter. Spoon 110g filling into centre of 1 dough round, leaving 1 1/4- to 1 1/2-inch border. Carefully fold up border, pleating dough edges to create round pastry with about 2 to 21/2 inches of exposed filling in centre. Repeat with remaining filling and dough rounds. Brush crusts with melted butter. Drizzle any remaining melted butter over filling in centres. Sprinkle galettes with remaining 30g Parmesan cheese. Sprinkle lightly with fleur de sel.

Bake galettes 15 minutes. Reduce oven temperature to 191°C. Bake until crust is golden and filling is set and begins to brown, about 25 minutes longer. Run spatula under galettes to loosen. Let rest 5 minutes. do ahead Can be made 4 hours ahead. Let stand at room temperature.

Serve individual galettes hot or at room temperature.

A type of sea salt; available at some supermarkets and at specialty foods stores.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.