Timor-Leste

ملف حقائق عن البلد

يجب استخدام المعلومات الموجودة في هذه الصفحات للبحث عن المخاطر الصحية ولإبلاغ استشارة ما قبل السفر.

Travellers should check the صفحة نصائح السفر الخاصة بالدول من مكتب الخارجية والكومنولث والتنمية (FCDO) (where available) which provides information on travel entry requirements in addition to safety and security advice.

يجب على المسافرين ترتيب موعد مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بهم قبل السفر بأربعة إلى ستة أسابيع على الأقل. ومع ذلك، حتى إذا كان الوقت قصيرًا، فإن تحديد موعد لا يزال يستحق العناء. يوفر هذا الموعد فرصة لتقييم المخاطر الصحية مع مراعاة عدد من العوامل بما في ذلك الوجهة، والتاريخ الطبي، والأنشطة المخطط لها. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل صحية موجودة مسبقًا، يُوصى بتحديد موعد مبكر.

All travellers should ensure they have تأمين صحي مناسب للسفر.

قائمة بالموارد المفيدة بما في ذلك نصائح حول كيفية تقليل مخاطر بعض المشاكل الصحية متاحة أدناه.

• نظافة الطعام والماء

• تجنب لدغات الحشرات والقراد

• السلامة الشخصية

• الحماية من الشمس

توصيات اللقاح

يتم تقديم تفاصيل توصيات ومتطلبات التطعيم أدناه.

جميع المسافرين

Travellers should be up to date with routine vaccination courses and boosters as موصى به في المملكة المتحدة. These vaccinations include for example لقاح الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية (MMR) vaccine and diphtheria-tetanus-polio vaccine.

لا يتم تقديم توصيات خاصة بالدول بشأن الدفتيريا هنا. يتم دمج لقاحات الدفتيريا والتيتانوس وشلل الأطفال في لقاح واحد في المملكة المتحدة. لذلك، عندما يُوصى بجرعة معززة من التيتانوس للمسافرين، يتم إعطاء لقاح الدفتيريا أيضًا. في حال حدوث تفشي للدفتيريا في بلد ما، سيتم تقديم إرشادات بشأن لقاح الدفتيريا.

الأشخاص الذين قد يكونون معرضين لخطر متزايد للإصابة بمرض معدٍ بسبب عملهم أو اختيارهم لنمط الحياة أو بعض المشاكل الصحية الأساسية يجب أن يكونوا على اطلاع دائم باللقاحات الإضافية الموصى بها. انظر التفاصيل حول برامج التحصين الانتقائية واللقاحات الإضافية للأفراد الذين يعانون من حالات طبية أساسية في أسفل 'جدول التطعيم الروتيني الكامل' document and the individual chapters of the 'Green Book' التطعيم ضد الأمراض المعدية for further details.

متطلبات الشهادة

لا توجد متطلبات لشهادات بموجب اللوائح الصحية الدولية.

معظم المسافرين

اللقاحات في هذا القسم موصى بها لمعظم المسافرين الذين يزورون هذا البلد. يمكن العثور على معلومات حول هذه اللقاحات بالنقر على السهم الأزرق. يتم سرد اللقاحات أبجديًا.

التهاب الكبد A

التهاب الكبد A هو عدوى فيروسية تنتقل من خلال الطعام والماء الملوثين أو عن طريق الاتصال المباشر مع شخص مصاب. غالبًا ما تكون الأعراض خفيفة أو غائبة عند الأطفال الصغار، ولكن يمكن أن تكون المرض أكثر خطورة مع تقدم العمر. يمكن أن تتراوح فترة التعافي من أسابيع إلى شهور. بعد الإصابة بالتهاب الكبد A، تكون المناعة مدى الحياة.

الوقاية

يجب على جميع المسافرين الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الطعام والماء.

تطعيم التهاب الكبد A

نظرًا لأن لقاح التهاب الكبد A يتحمله الجسم بشكل جيد ويوفر حماية طويلة الأمد، يُوصى به لجميع المسافرين الذين لم يتم تطعيمهم سابقًا.

التهاب الكبد أ باختصار

الكزاز

Tetanus is caused by a toxin released from Clostridium tetani bacteria and occurs worldwide. Tetanus bacteria are present in soil and manure and may be introduced through open wounds such as a puncture wound, burn or scratch.

الوقاية

يجب على المسافرين تنظيف جميع الجروح بعناية وطلب الرعاية الطبية للإصابات مثل عضات/خدوش الحيوانات، الحروق أو الجروح الملوثة بالتربة.

التطعيم ضد التيتانوس

• يجب أن يكون المسافرون قد أكملوا دورة تطعيم الكزاز وفقًا للجدول الزمني في المملكة المتحدة.

• إذا كنت تسافر إلى بلد أو منطقة قد تكون فيها المرافق الطبية محدودة، يُوصى بأخذ جرعة تعزيزية من لقاح يحتوي على التيتانوس إذا كانت الجرعة الأخيرة قد أُخذت قبل أكثر من عشر سنوات، حتى لو تم إعطاء خمس جرعات من اللقاح سابقًا.

Country-specific information on medical facilities may be found in the 'health' section of the نصائح السفر للخارج من FCDO pages.

التيتانوس بإيجاز

التيفوئيد

التيفوئيد هو عدوى بكتيرية تنتقل عبر الطعام والماء الملوثين. قد توفر الإصابة السابقة بالتيفوئيد حماية جزئية فقط ضد الإصابة مرة أخرى.

يوصى بالتطعيم لمعظم المسافرين، خاصة المسافرين الذين يزورون الأصدقاء والأقارب، والأشخاص الذين يتواصلون مع شخص مصاب، والأطفال الصغار، والمسافرين المتكررين أو الذين يقيمون لفترات طويلة في مناطق يحتمل أن تكون فيها النظافة والصحة الغذائية سيئة، وموظفي المختبرات الذين قد يتعاملون مع البكتيريا لأغراض عملهم.

الوقاية

يجب على جميع المسافرين الاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الطعام والماء.

التطعيم ضد التيفوئيد

• تتوفر لقاحات التيفوئيد الفموية والحقنية.

نظرة عامة على التيفوئيد

بعض المسافرين

اللقاحات في هذا القسم موصى بها لبعض المسافرين الذين يزورون هذا البلد. يتم سرد اللقاحات أبجديًا.

شيكونغونيا

شيكونغونيا هو عدوى فيروسية تنتقل عن طريق البعوض الذي يلدغ بشكل رئيسي خلال ساعات النهار. يسبب مرضًا شبيهًا بالإنفلونزا ويمكن أن يسبب آلامًا شديدة في المفاصل والعضلات والتي عادة ما تتحسن في غضون 1-2 أسبوع ولكن قد تستمر لأشهر أو سنوات. نادرًا ما يكون قاتلاً.

هناك خطر الإصابة بفيروس شيكونغونيا في هذا البلد.

سيتم الإبلاغ عن المعلومات المتعلقة بالتفشيات الحالية، حيثما توفرت، في قاعدة بيانات مراقبة التفشيات لدينا.

الوقاية

• يجب على المسافرين تجنب لدغات البعوض، خاصة خلال ساعات النهار.

لقاح شيكونغونيا

يمكن النظر في التطعيم للأفراد الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا فما فوق والذين هم:

• السفر إلى المناطق التي تشهد حاليًا تفشي فيروس شيكونغونيا

• المسافرون لفترات طويلة أو المتكررون إلى المناطق ذات الخطر المتزايد لحمى الشيكونغونيا

• يتعرضون لفيروس شيكونغونيا من خلال عملهم، مثل موظفي المختبر الذين يعملون مع الفيروس

Detailed advice about the use and contraindications of the available vaccines will be available in the green book chikungunya chapter in the coming months. For now, please see the عنصر أخبار JCVI and chikungunya in brief for details.

شيكونغونيا بإيجاز

حمى الضنك

حمى الضنك هي عدوى فيروسية تنتقل عن طريق البعوض الذي يتغذى بشكل رئيسي خلال ساعات النهار. تسبب مرضًا يشبه الإنفلونزا، والذي يمكن أن يتطور أحيانًا إلى مرض أكثر خطورة يهدد الحياة. حمى الضنك الشديدة نادرة في المسافرين.

البعوض الذي ينقل حمى الضنك أكثر شيوعًا في البلدات والمدن والمناطق المحيطة بها.

هناك خطر الإصابة بحمى الضنك في هذا البلد.

سيتم الإبلاغ عن المعلومات المتعلقة بالتفشيات الحالية، حيثما توفرت، في قاعدة بيانات مراقبة التفشيات لدينا.

الوقاية

• يجب على المسافرين تجنب لدغات البعوض، خاصة خلال ساعات النهار.

التطعيم ضد حمى الضنك

يمكن النظر في التطعيم للأفراد الذين تبلغ أعمارهم 4 سنوات فما فوق والذين أصيبوا بعدوى حمى الضنك في الماضي والذين هم:

• السفر إلى المناطق التي يوجد فيها خطر الإصابة بحمى الضنك أو المناطق التي تشهد تفشيًا مستمرًا لحمى الضنك، أو

• يتعرضون لفيروس حمى الضنك من خلال عملهم، مثل موظفي المختبر الذين يعملون مع الفيروس

Exceptionally, vaccination can be considered in those who have not had dengue in the past. In these situations, further expert advice should be considered. Detailed guidance on how to ascertain previous infection is available in the وكالة الأمن الصحي في المملكة المتحدة: التحصين ضد الأمراض المعدية - 'الكتاب الأخضر'. القرار النهائي بشأن التطعيم يعتمد على المهني الصحي والمسافر بعد إجراء تقييم دقيق للمخاطر وشرح المخاطر المحتملة للتطعيم.

نبذة عن حمى الضنك

التهاب الكبد B

التهاب الكبد B هو عدوى فيروسية تنتقل عبر الدم والسائل المنوي والسوائل المهبلية. يحدث ذلك غالبًا أثناء الاتصال الجنسي أو نتيجة الاتصال المباشر بالدم (على سبيل المثال من المعدات الملوثة أثناء الإجراءات الطبية وطب الأسنان، أو أثناء الوشم أو إجراءات ثقب الجسم، ومشاركة الإبر الوريدية). يمكن للأمهات المصابات بالفيروس أيضًا نقل العدوى إلى أطفالهن أثناء الولادة.

يُعتبر هذا البلد من البلدان التي لديها انتشار متوسط أو مرتفع لالتهاب الكبد الوبائي ب.

الوقاية

يجب على المسافرين تجنب الاتصال بالدم أو سوائل الجسم. يشمل ذلك:

• تجنب ممارسة الجنس غير المحمي.

• تجنب الوشم، الثقب، الحلاقة العامة، والوخز بالإبر (ما لم يتم استخدام معدات معقمة).

• عدم مشاركة الإبر أو معدات الحقن الأخرى.

• اتباع الاحتياطات العالمية عند العمل في مجال الرعاية الصحية أو في بيئة ذات مخاطر أعلى.

قد تكون مجموعة معدات طبية معقمة مفيدة عند السفر إلى مناطق فقيرة الموارد.

تطعيم التهاب الكبد ب

يمكن النظر في التطعيم لجميع المسافرين ويوصى به لأولئك الذين تعرضهم أنشطتهم أو تاريخهم الطبي لخطر متزايد. يشمل ذلك:

• أولئك الذين قد يمارسون الجنس غير المحمي.

• الأشخاص الذين قد يتعرضون للإبر الملوثة من خلال تعاطي المخدرات عن طريق الحقن.

• الأشخاص الذين قد يتعرضون للدم أو سوائل الجسم من خلال عملهم (مثل العاملين في مجال الصحة والمساعدات).

• الأشخاص المعرضون لخطر كبير من الحاجة إلى إجراءات طبية أو أسنان أو دخول المستشفى، مثل أولئك الذين يعانون من حالات طبية موجودة مسبقًا، أو الذين قد يحتاجون إلى السفر لتلقي الرعاية الطبية في الخارج، أو الذين يسافرون لزيارة العائلات أو الأقارب.

• المسافرون لفترات طويلة.

• أولئك الذين يشاركون في الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي.

• الأسر التي تتبنى أطفالًا من هذا البلد.

التهاب الكبد ب بإيجاز

التهاب الدماغ الياباني

التهاب الدماغ الياباني (JE) هو عدوى فيروسية تنتقل إلى البشر عن طريق لدغة بعوضة مصابة. عادة ما تلدغ هذه البعوضات بين الغسق والفجر، خاصة في المناطق الريفية؛ حيث توجد حقول الأرز والمستنقعات والبرك. تصبح البعوضات مصابة عن طريق لدغ الحيوانات المصابة بالتهاب الدماغ الياباني (خصوصًا الخنازير) أو الطيور.

المسافرون معرضون لخطر متزايد للإصابة عند زيارة المناطق الريفية. تعتبر الرحلات القصيرة (عادة أقل من شهر) خاصة إذا كانت مقتصرة على المناطق الحضرية، أقل خطورة.

Japanese encephalitis in Timor-Leste

JE occurs countrywide, transmission is considered to be year-round.

الوقاية

يجب على جميع المسافرين تجنب لدغات البعوض خاصة بين الغسق والفجر.

التطعيم ضد التهاب الدماغ الياباني

• يوصى بالتطعيم للأشخاص الذين تعرضهم أنشطتهم لخطر متزايد (انظر أعلاه).

• يمكن النظر في التطعيم لأولئك الذين يقومون برحلات قصيرة إذا اعتُبر الخطر كافياً، مثل أولئك الذين يقضون وقتاً في مناطق يتكاثر فيها البعوض مثل حقول الأرز، الأراضي الرطبة، أو مناطق تربية الخنازير.

التهاب الدماغ الياباني باختصار

داء الكلب

داء الكلب هو عدوى فيروسية تنتقل عادة بعد الاتصال بلعاب حيوان مصاب، وغالبًا ما يكون ذلك عن طريق عضة أو خدش أو لعق جرح مفتوح أو غشاء مخاطي (مثل العين أو الأنف أو الفم). على الرغم من أن العديد من الحيوانات المختلفة يمكنها نقل الفيروس، إلا أن معظم الحالات تحدث بعد عضة أو خدش من كلب مصاب. في بعض أجزاء العالم، تعتبر الخفافيش مصدرًا مهمًا للعدوى.

قد تستغرق أعراض داء الكلب بعض الوقت لتظهر، ولكن عندما تظهر، تكون الحالة في الغالب قاتلة.

يزداد خطر التعرض بسبب بعض الأنشطة ومدة الإقامة (انظر أدناه). الأطفال معرضون لخطر أكبر لأنهم أقل احتمالاً لتجنب الاتصال بالحيوانات والإبلاغ عن عضة أو خدش أو لعق.

Rabies in Timor-Leste

يُعتبر داء الكلب خطرًا وقد تم الإبلاغ عنه في الحيوانات الأليفة في هذا البلد. قد تحمل الخفافيش أيضًا فيروسات مشابهة لداء الكلب.

الوقاية

• Travellers should avoid contact with all animals. Rabies is preventable with prompt post-exposure management.

• بعد التعرض المحتمل، يجب تنظيف الجروح بشكل جيد وطلب تقييم طبي محلي عاجل، حتى لو بدت الجروح طفيفة.

• Post-exposure treatment and advice should be in accordance with الإرشادات الوطنية.

تطعيم داء الكلب

دورة كاملة من اللقاحات الوقائية قبل التعرض تبسط وتقصّر مسار العلاج بعد التعرض وتلغي الحاجة إلى الغلوبولين المناعي لداء الكلب الذي يعاني من نقص عالمي.

يوصى بالتطعيمات الوقائية قبل التعرض للمسافرين الذين تعرضهم أنشطتهم لخطر متزايد بما في ذلك:

• الأشخاص المعرضون للخطر بسبب عملهم (مثل موظفي المختبرات الذين يعملون مع الفيروس، أو الذين يعملون مع الحيوانات أو العاملين في مجال الصحة الذين قد يعتنون بالمرضى المصابين).

• أولئك الذين يسافرون إلى مناطق حيث الوصول إلى العلاج بعد التعرض والرعاية الطبية محدود.

• أولئك الذين يخططون لأنشطة ذات مخاطر أعلى مثل الجري أو ركوب الدراجات.

• المسافرون للإقامة الطويلة (أكثر من شهر).

نبذة عن داء الكلب

السل

السل هو عدوى بكتيرية تؤثر بشكل شائع على الرئتين ولكن يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجسم. عندما يسعل أو يعطس شخص مصاب بالسل في رئتيه أو حلقه، يمكن أن ينقل السل إلى أشخاص آخرين. السل قابل للعلاج ولكنه يمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يُعالج.

يساعد لقاح BCG في حماية بعض الأشخاص، وخاصة الرضع والأطفال الصغار الذين يواجهون خطرًا متزايدًا من الإصابة بالسل.

هذا البلد أبلغ عن معدل حدوث سنوي لمرض السل أكبر من أو يساوي 40 حالة لكل 100,000 نسمة على الأقل مرة واحدة في السنوات الخمس الماضية (مزيد من التفاصيل).

الوقاية

يجب على المسافرين تجنب الاتصال الوثيق مع الأفراد المعروفين بإصابتهم بالسل الرئوي (الرئة) أو الحنجري (الحلق) المعدي.

يجب على الأشخاص المعرضين للخطر أثناء عملهم (مثل العاملين في مجال الرعاية الصحية) اتخاذ الاحتياطات المناسبة للسيطرة على العدوى والوقاية منها.

التطعيم ضد السل (BCG)

BCG vaccine is recommended for those at increased risk of developing severe disease and/or of exposure to TB infection. See UK Health Security Agency Immunisation against infectious disease, الكتاب الأخضر'.

للمسافرين، يُوصى بلقاح BCG لـ:

• الأطفال غير الملقحين الذين تقل أعمارهم عن 16 عامًا والذين سيعيشون لأكثر من 3 أشهر في هذا البلد. يُطلب إجراء اختبار الجلد التوبركولين قبل التطعيم لجميع الأطفال من سن 6 سنوات وقد يُوصى به لبعض الأطفال الأصغر سنًا.

• الأفراد غير الملقحين والذين لديهم اختبار جلدي سلبي للسل والذين يتعرضون للخطر بسبب عملهم مثل العاملين في الرعاية الصحية أو المختبرات الذين لديهم اتصال مباشر مع مرضى السل أو المواد السريرية التي قد تكون معدية، والأطباء البيطريين وعمال المسالخ الذين يتعاملون مع المواد الحيوانية التي قد تكون مصابة بالسل.

هناك موانع محددة لاستخدام لقاح BCG. يجب تدريب المهنيين الصحيين وتقييم كفاءتهم لإعطاء هذا اللقاح داخل الأدمة.

بعد الإعطاء، لا ينبغي إعطاء أي لقاحات أخرى في نفس الطرف لمدة 3 أشهر.

يُعطى لقاح BCG مرة واحدة فقط، ولا يُوصى بالجرعات المعززة.

نبذة عن السل

• In July 2025 the World Health Organization declared Timor-Leste malaria-free.

• There is no risk of malaria in Timor-Leste.

• Bite avoidance is recommended.

مخاطر أخرى

هناك بعض المخاطر التي تهم جميع المسافرين بغض النظر عن الوجهة. قد تشمل هذه المخاطر على سبيل المثال حوادث المرور والحوادث الأخرى، الأمراض التي تنتقل عن طريق الحشرات أو القراد، الأمراض التي تنتقل عن طريق الطعام والماء الملوثين، أو المشاكل الصحية المتعلقة بالحرارة أو البرد.

يتم ذكر بعض المخاطر الإضافية (التي قد تكون موجودة في كل أو جزء من هذا البلد) أدناه وتُعرض بترتيب أبجدي.

الارتفاع

There is a risk of altitude illness when travelling to destinations of 2,500 metres (8,200 feet) or higher. Important risk factors are the altitude gained, rate of ascent and sleeping altitude. Rapid ascent without a period of acclimatisation puts a traveller at increased risk.

هناك ثلاثة متلازمات؛ داء الجبال الحاد (AMS)، وذمة الدماغ الناتجة عن الارتفاعات العالية (HACE) وذمة الرئة الناتجة عن الارتفاعات العالية (HAPE). تتطلب HACE وHAPE النزول الفوري والعلاج الطبي.

Altitude illness in Timor-Leste

يوجد نقطة ارتفاع في هذا البلد أعلى من 2500 متر.

الوقاية

• يجب على المسافرين قضاء بضعة أيام على ارتفاع أقل من 3000 متر.

• حيثما أمكن، يجب على المسافرين تجنب السفر من ارتفاعات أقل من 1,200 متر إلى ارتفاعات تزيد عن 3,500 متر في يوم واحد.

• يجب أن يكون الصعود فوق 3000 متر تدريجيًا. يجب على المسافرين تجنب زيادة ارتفاع النوم بأكثر من 500 متر في اليوم والتأكد من وجود يوم راحة (على نفس الارتفاع) كل ثلاثة أو أربعة أيام.

• يمكن استخدام الأسيتازولاميد للمساعدة في التأقلم، ولكن لا ينبغي أن يحل محل الصعود التدريجي.

• يجب على المسافرين الذين تظهر عليهم أعراض داء المرتفعات الحاد (الصداع، التعب، فقدان الشهية، الغثيان واضطرابات النوم) تجنب الصعود إلى ارتفاعات أعلى. في حالة عدم التحسن أو تفاقم الأعراض، يجب أن يكون الرد الأول هو النزول إلى ارتفاعات أقل.

• تطور أعراض HACE أو HAPE يتطلب النزول الفوري والعلاج الطبي الطارئ.

Altitude illness in brief

الحشرات القارضة أو القراد

يمكن أن تسبب لدغات الحشرات أو القراد تهيجًا وعدوى في الجلد في موقع اللدغة. كما يمكنها أيضًا نقل بعض الأمراض.

الأمراض في جنوب شرق آسيا

There is a risk of insect or tick-borne diseases in some areas of South eastern Asia. This includes diseases such as داء الليشمانيات و التيفوس الأكالي.

الوقاية

• يجب على جميع المسافرين تجنب لدغات الحشرات والقراد نهارًا وليلاً.

• لا توجد لقاحات (أو أدوية) للوقاية من هذه الأمراض.

Further information about specific insect or tick-borne diseases for this country can be found, if appropriate on this page, in other sections of the country information pages and the نشرة حقائق حول تجنب لدغات الحشرات والقراد.

الإنفلونزا

الإنفلونزا الموسمية هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي وتنتشر بسهولة من شخص لآخر عبر الرذاذ التنفسي عند السعال والعطس. تظهر الأعراض بسرعة وتشمل الحمى، آلام العضلات، الصداع، الشعور بالتعب (الشعور بالمرض)، السعال، التهاب الحلق وسيلان الأنف. في الأفراد الأصحاء، تتحسن الأعراض دون علاج في غضون يومين إلى سبعة أيام. المرض الشديد أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا أو أكثر، أو الذين تقل أعمارهم عن سنتين، أو الذين لديهم حالات طبية كامنة تزيد من خطر تعرضهم لمضاعفات الإنفلونزا.

Seasonal influenza in Timor-Leste

تحدث الإنفلونزا الموسمية في جميع أنحاء العالم. في نصف الكرة الشمالي (بما في ذلك المملكة المتحدة)، تحدث معظم حالات الإنفلونزا من بداية أكتوبر حتى مارس. في نصف الكرة الجنوبي، تحدث الإنفلونزا غالبًا بين أبريل وسبتمبر. في المناطق الاستوائية، يمكن أن تحدث الإنفلونزا على مدار السنة.

الوقاية

يجب على جميع المسافرين:

• تجنب الاتصال الوثيق مع الأفراد الذين تظهر عليهم الأعراض

• تجنب الأماكن المزدحمة قدر الإمكان

• غسل أيديهم بشكل متكرر

• مارس "نظافة السعال": العطس أو السعال في منديل والتخلص منه بأمان على الفور، وغسل اليدين

• تجنب السفر إذا كنت تشعر بأعراض تشبه الإنفلونزا

• يتوفر لقاح في ظروف معينة (انظر أدناه)*

*In the UK, seasonal influenza vaccine is offered routinely each year to those at higher risk of developing of severe disease following influenza infection, and certain additional groups such as healthcare workers and children as part of the UK national schedule (see معلومات عن التطعيم). بالنسبة لأولئك الذين لا ينتمون إلى هذه الفئات، قد يتوفر التطعيم بشكل خاص.

إذا كان الأفراد المعرضون لخطر أكبر للإصابة بمرض شديد بعد عدوى الإنفلونزا يسافرون إلى بلد من المحتمل أن تنتشر فيه الإنفلونزا، فيجب عليهم التأكد من أنهم تلقوا لقاح الإنفلونزا في الأشهر الـ 12 السابقة.

اللقاح المستخدم في المملكة المتحدة يحمي ضد السلالات المتوقع حدوثها خلال أشهر الشتاء في نصف الكرة الشمالي. لا يمكن الحصول على لقاح لنصف الكرة الجنوبي في المملكة المتحدة، ولكن اللقاح المستخدم خلال موسم الإنفلونزا في المملكة المتحدة يجب أن يوفر حماية مهمة ضد السلالات التي من المحتمل أن تحدث خلال موسم الإنفلونزا في نصف الكرة الجنوبي، وفي المناطق الاستوائية.

إنفلونزا الطيور

يمكن لفيروسات إنفلونزا الطيور أن تصيب البشر وتسبب لهم المرض نادرًا. عادة ما ترتبط هذه الحالات بالتعرض المباشر لمجموعات الطيور أو الحيوانات المصابة. عند الاقتضاء، ستكون المعلومات حول هذه الحالات متاحة في أقسام التفشي والأخبار في صفحات الدول المعنية. لن توفر لقاحات الإنفلونزا الموسمية الحماية ضد إنفلونزا الطيور.

نبذة عن إنفلونزا الطيور

جودة الهواء الخارجي

تعتبر جودة الهواء الرديئة مشكلة صحية عامة كبيرة في العديد من مناطق العالم. يرتبط التعرض لمستويات عالية من تلوث الهواء على مدى فترات زمنية قصيرة (مثل الدقائق/الساعات/الأيام) وفترات زمنية أطول (مثل السنوات) بالعديد من المشاكل الصحية الحادة والمزمنة المختلفة. تؤثر هذه الآثار بشكل رئيسي على الجهاز التنفسي (الرئتين والمجاري الهوائية) والجهاز القلبي الوعائي (وظيفة القلب والدورة الدموية).

Current information on world air quality is available from the مشروع مؤشر جودة الهواء العالمي.

الوقاية

يجب على المسافرين الذين يعانون من مشاكل صحية قد تجعلهم أكثر عرضة لتأثيرات تلوث الهواء والذين يسافرون إلى مناطق ذات تلوث عالٍ أن:

• مناقشة خطط سفرهم مع طبيبهم، وحمل كميات كافية من أدويتهم المعتادة.

• اتخاذ احتياطات معقولة لتقليل تعرضهم لمستويات عالية من تلوث الهواء.

• تحقق من بيانات جودة الهواء المحلية وعدل أنشطتهم وفقًا لذلك.

• انتبه لأي إرشادات صحية تنشرها وزارة الصحة المحلية ووزارة البيئة، واتبع التوجيهات المقدمة.

من غير الواضح ما إذا كانت الأقنعة الوجهية مفيدة في تقليل التعرض وقد تجعل التنفس أكثر صعوبة للأشخاص الذين يعانون من حالات رئوية موجودة مسبقًا. يجب على أولئك الذين يختارون استخدامها التأكد من أن القناع يناسب بشكل جيد ومعرفة كيفية ارتدائه بشكل صحيح.

جودة الهواء الخارجي باختصار

الأمراض المنقولة جنسياً

الأمراض المنقولة جنسياً (STIs) هي مجموعة من العدوى الفيروسية والبكتيرية والطفيليات التي تنتشر أثناء الجماع أو من خلال الاتصال الحميم. قد يكون علاج بعض الأمراض المنقولة جنسياً أكثر صعوبة بسبب مستويات أعلى من مقاومة المضادات الحيوية، وقد تكون بعض الأمراض المنقولة جنسياً التي نادرة في المملكة المتحدة أكثر شيوعاً في مناطق أخرى من العالم.

أي شخص نشط جنسيًا معرض لخطر الإصابة بعدوى منقولة جنسيًا أينما كان في العالم.

المخاطر أعلى للمسافرين الذين:

• ممارسة الجنس بدون واقي ذكري

• ممارسة الجنس مع شركاء جدد أو غير رسميين

• الانخراط في سياحة الجنس

• ممارسة الجنس تحت تأثير المخدرات أو الكحول

تختلف أعراض الأمراض المنقولة جنسيًا حسب نوع العدوى؛ قد تسبب بعضها أعراضًا خفيفة أو غير ملحوظة. إذا ظهرت الأعراض، فقد تشمل طفح جلدي، إفرازات، حكة، بثور، تقرحات أو ثآليل في المناطق التناسلية و/أو الشرجية، ألم عند التبول وأعراض تشبه الإنفلونزا.

إذا تُركت الأمراض المنقولة جنسيًا دون علاج، يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة على المدى الطويل مثل مشاكل الخصوبة، ومرض التهاب الحوض، ومضاعفات الحمل.

الوقاية

استخدام الواقيات الذكرية بشكل منتظم وصحيح مع الشركاء الجدد أو العابرين هو الطريقة الأكثر فعالية لتقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسياً.

يمكن للمسافرين أيضًا تقليل خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا عن طريق:

• ensuring they are up to date for all UK recommended vaccines, including if appropriate السيلان, التهاب الكبد B, جدري القرود و الورم الحليمي البشري (HPV) كوفيد-19

• considering الوقاية قبل التعرض لفيروس نقص المناعة البشرية (PrEP) if appropriate

يجب على المسافرين طلب المشورة الطبية وتقديم تاريخ سفرهم إذا كانوا يعتقدون أنهم قد يكون لديهم عدوى منقولة جنسيًا، حتى لو لم تظهر عليهم أي أعراض. كما ينبغي عليهم إجراء اختبار للعدوى المنقولة جنسيًا إذا كانوا قد مارسوا الجنس بدون واقيات ذكرية مع شريك جديد أو عابر أثناء السفر.

In the UK اختبار الأمراض المنقولة جنسياً is free and confidential.

فيروس زيكا

فيروس زيكا (ZIKV) هو عدوى فيروسية تنتقل عن طريق البعوض الذي يتغذى بشكل رئيسي خلال ساعات النهار. تم الإبلاغ عن عدد قليل من حالات انتقال فيروس زيكا عن طريق الاتصال الجنسي. معظم الأشخاص المصابين بفيروس زيكا لا تظهر عليهم أعراض. عندما تظهر الأعراض، تكون عادة خفيفة وقصيرة الأمد. المضاعفات الخطيرة والوفيات ليست شائعة. ومع ذلك، فإن فيروس زيكا هو سبب متلازمة زيكا الخلقية (صغر الرأس وتشوهات خلقية أخرى) ومضاعفات عصبية مثل متلازمة غيلان باريه.

Zika has not been reported in this country, but it shares land borders with other countries with known risk, and the mosquito that carries Zika is known to be present. The risk of Zika therefore cannot be excluded.

الوقاية

• يجب على جميع المسافرين تجنب لدغات البعوض، خاصة خلال ساعات النهار.

• لا يوجد لقاح أو دواء للوقاية من عدوى فيروس زيكا.

يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب إذا ظهرت عليهن أعراض فيروس زيكا أو كن قلقات.

المصدر وإخلاء المسؤولية

تستند معلومات الصحة السفرية هذه إلى بيانات مقدمة من NaTHNaC (الشبكة والمركز الوطني للصحة السفرية). جميع حقوق الملكية الفكرية في البيانات مملوكة لـ NaTHNaC. لا يجوز نسخها أو إعادة إنتاجها أو توزيعها أو تعديلها أو عرضها للبيع دون موافقة خطية مسبقة من NaTHNaC.
يضمن موقع Patient.info أن يتم مراجعة وتحديث هذه المعلومات على الأقل بشكل أسبوعي. ومع ذلك، فإن بيانات NaTHNaC دقيقة فقط اعتبارًا من تاريخ إعدادها، ويكون موقع Patient.info هو المسؤول الوحيد عن الحفاظ على دقتها واكتمالها بعد ذلك التاريخ. لا يتحمل NaTHNaC أي مسؤولية عن استخدام هذه البيانات من قبل موقع Patient.info أو مستخدميه.