يتم مراجعة المحتوى على موقع Patient من قبل فريق المحتوى الطبي لدينا، وفقًا لـ المعيار الوطني للخدمات الصحية لإنشاء محتوى صحي.

سارة ليندبرج
كاتب أول
بكالوريوس (مع مرتبة الشرف)، ماجستير
سارة ليندبرج كاتبة مستقلة في مجال الصحة واللياقة البدنية والعافية.
She holdss a Bachelor of Science degree in Exercise Science and a Master's degree in Counselling.
She's spent her life educating people on the importance of health, wellness, mindset, and mental health. She specialises in the mind-body connection, with a focus on how our mental and emotional well-being impact our physical fitness and health.