تخطي إلى المحتوى الرئيسي
Easy Camel

Easy Camel

Published 10 Nov 202625 sec watch

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

Begin by kneeling and reaching your hands back to grasp your heels. Arch your back while pushing your hips forward. Easy Camel is an excellent stretch for the front of the body.

Video details

  • Duration
    • 0-10 Mins
  • Intensity
    • منخفض
  • Male/Female
    • Female
  • Skills
    • Intermediate
  • Body Part
    • Full Body
  • Genre
    • Stretch & Mobilise
    • Preventative Health
    • Healthy Ageing
    • Msk
    • Everyday Wellbeing
  • Equipment
    • No Equipment
    • Bodyweight

Watch next

اختيارات المرضى

الشيخوخة

Patient information leaflet

الشيخوخة

التمارين من أجل شيخوخة صحية

Feature

التمارين من أجل شيخوخة صحية

تقدم العمر في القدمين

Patient information leaflet

تقدم العمر في القدمين

نصائح الخبراء لشيخوخة الدماغ الصحية

Feature

نصائح الخبراء لشيخوخة الدماغ الصحية

اضطراب تشوه الجسم

Patient information leaflet

اضطراب تشوه الجسم

BDD

الشيخوخة الصحية - ما تحتاج إلى معرفته

Feature

الشيخوخة الصحية - ما تحتاج إلى معرفته

انضم إلى المحادثة

شارك أفكارك أو تجاربك مع الآخرين في مجتمعات المرضى.

تنويه: The views expressed in the community do not represent medical advice. For any health concerns, consult your GP or healthcare provider.