اضطرابات الأكل

ما هو اضطراب الأكل؟

Eating disorders all have one thing in common - they all involve problems related to your relationship with food. However, eating disorders are as much or more to do with control (or loss of control) over your body than they are to do with not liking food. انظر أيضًا إلى النشرة المنفصلة المسماة أنواع اضطرابات الأكل.

ما الذي يسبب اضطرابات الأكل؟

Food is the tool you use to help you cope with emotional distress, or to feel more in control of your life. Sadly, the food-related behaviour that results can fuel your psychological problems. For instance, self-loathing and low self-esteem are common in الشره المرضي واضطراب نهم الطعام. قد تشعر برغبة شديدة في النهم، لأنه يمنحك راحة مؤقتة من هذه المشاعر. ومع ذلك، قد تشعر بعد ذلك بمزيد من الاشمئزاز من نفسك بسبب "ضعفك" في الاستسلام للرغبة في النهم.

لذلك يتم تصنيف اضطرابات الأكل معًا لأنها تشترك في شيئين: الأول هو العلاقة غير الصحية مع الطعام (قليل جدًا، كثير جدًا، فقط النوع 'الصحيح') والثاني هو الضيق النفسي الذي يصاحبها. مهما كان نوع اضطراب الأكل الذي تعاني منه، فمن المحتمل أن يكون له تأثير كبير على حياتك.