Brussels Sprouts with Bacon and Raisins
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This vibrant Brussels sprouts with bacon and raisins dish offers a sophisticated twist on a classic winter side. By pan-frying the sprouts in smoky bacon fat and finishing them with a splash of apple cider vinegar, you achieve a perfect balance of salty, sweet, and tangy flavours. The golden raisins plump up beautifully in the chicken broth, providing a gentle sweetness that complements the charred, nutty edges of the sprouts.
Ideal for a Sunday roast or as a festive accompaniment to your Christmas dinner, this recipe is a fantastic way to elevate seasonal greens. It is naturally dairy-free when using a plant-based butter alternative and provides a high-fibre, vitamin-rich addition to any meal. Serve these sprouts piping hot alongside roasted poultry or game for a truly comforting autumn feast.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Brussels Sprouts with Bacon and Raisins
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
2 thick slices bacon
4 cups Brussels sprouts (about 450g ), trimmed, halved
ملح كوشير وفلفل أسود مطحون طازج
40g golden raisins
1 medium shallot, finely chopped
1 tablespoon unsalted butter
120ml low-salt chicken broth
2 tablespoons apple cider vinegar
How to make Brussels Sprouts with Bacon and Raisins
العودة إلى المحتوياتHeat oil in a large heavy skillet over medium heat. Add bacon and cook, turning occasionally, until crisp, about 5 minutes. Using tongs, transfer bacon to paper towels to drain. Let cool. Coarsely crumble. (Make sure crumbled bacon is unreachable by children, or it will disappear before you need it again.)
While bacon cools, add brussels sprouts to drippings in skillet; season with salt and pepper. Cook, stirring often, until well browned in spots and beginning to soften, 5-7 minutes. Reduce heat to low and add raisins, shallot, and butter; cook, stirring often, until shallot is soft, about 3 minutes. Add broth to skillet; increase heat and bring to a boil, scraping up browned bits from bottom of pan. Reduce heat to medium-low and simmer until broth has evaporated, 1-2 minutes. Stir in vinegar and crumbled bacon. Season to taste with salt and pepper.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.