تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Chicken Sausage

These homemade sage and ginger chicken sausages offer a sophisticated alternative to shop-bought varieties, combining lean chicken thigh meat with aromatic herbs and warming spices. By using chilled ingredients and a careful grinding process, you can achieve a professional texture that is both succulent and firm. The addition of dry white wine and fresh sage provides a classic savoury profile that works beautifully for a nutritious breakfast or a light evening meal.

As a diabetes-friendly option, these sausages are free from the hidden sugars and fillers often found in processed meats. This recipe is an excellent choice for those seeking a high-protein, low-carbohydrate addition to a balanced diet. Whether sliced and pan-fried or grilled, they pair perfectly with a fresh green salad or seasonal roasted vegetables for a wholesome, homemade dinner.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Chicken Sausage

  • 675g/675 grams chicken thigh meat, diced and thoroughly chilled

  • 225 grams schmaltz, frozen (or a scant cup if you don't have a scale, but shame on you)

  • 1 tablespoon /10-12 grams kosher salt

  • 110g roughly chopped fresh sage

  • 2 large garlic cloves, finely minced

  • 2 tablespoons finely chopped ginger

  • 1 teaspoon freshly ground pepper

  • 120ml /120 milliliters dry white wine, chilled

  1. Combine all the ingredients except the wine in a large bowl and freeze for 20 to 30 minutes. Measure the wine and put that in the freezer too. If your grinder attachment is metal, freeze that as well, and also your mixing bowl. Set up your grinder, remove the chicken mixture from the freezer, and grind it through a small or medium die into the freezing-cold mixing bowl. Return the meat to the freezer for 10 minutes and set up your stand mixer.

  2. Remove the sausage mixture from the freezer and mix it with the paddle attachment on medium high for 60 seconds or so, adding the very cold white wine as you do. Paddling will distribute the seasonings and give the sausage a good bind help hold together rather then crumble. In order to be sure the seasoning is right, fry a small portion of the sausage (put the mixing bowl in the fridge while you cook the test piece). Taste the test piece. If you think the mix needs more salt, pepper, sage or ginger add it and repaddle it. You can do this as often as you like till you get the seasoning just so.

  3. Wrap the sausage in plastic wrap in the shape of a cylinder, about 2-1/2 inches/7.5 centimeters in diameter. Put the wrapped sausage in a plastic bag. It will last a good week in the fridge (thanks to the salt); it can be frozen for 3 months (the longer you freeze it, though, the more chance it has of getting freezer burn or picking up unpleasant freezer odors, so label the bag with the date and don't forget about it).

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
flu eligibility checker

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.