Châteaubriand

Ingredients for Châteaubriand

• 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز

• 1 (275g) centre-cut beef tenderloin

• Kosher salt and freshly ground pepper to taste

• 1 large shallot, peeled and chopped

• 120ml red wine (whatever you're drinking)

• 2 tablespoons unsalted butter, chilled

1. Preheat oven to 232°C.

2. In an ovenproof, heavy-bottomed frying pan, heat the olive oil over high heat until hot but not smoking.

3. Season the meat with salt and pepper, then brown it in the pan on all sides.

4. Transfer the pan to the oven and roast until the meat's internal temperature reaches 54°C (for rare), 10 to 15 minutes. Remove the pan from the oven.

5. Transfer the meat to a cutting board and tent it with foil.

6. Pour all but a thin film of fat from the pan.

7. Add the shallot and saut it over medium-low heat until golden, 2 to 3 minutes.

8. Add the wine and raise the heat to high, scraping up any brown bits from the pan.

9. When the sauce is syrupy (about 5 minutes), turn off the heat and whisk in the butter.

10. Carve the meat in thick slices and drizzle with the pan sauce.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.