تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Corned Beef with Cabbage

This classic corned beef and cabbage is a quintessential one-pot wonder, offering a deeply savoury flavour that only comes from slow, gentle simmering. By poaching the beef brisket with sweet carrots, whole onions and aromatic herbs, the meat becomes exceptionally tender while creating a light, nutritious broth. This traditional method relies on simple, wholesome ingredients to produce a satisfying meal that is both comforting and naturally balanced for any day of the week.

As a diabetes-friendly option, this dish focuses on lean protein and fibre-rich vegetables, making it an excellent choice for a heart-healthy family dinner. The addition of leafy green cabbage in the final hour of cooking provides a lovely textural contrast to the soft root vegetables. Serve it in wide bowls with a few steamed floury potatoes and a touch of English mustard for a truly authentic British farmhouse experience.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Corned Beef with Cabbage

  • 1.8kg corned brisket of beef

  • 3 large carrots, cut into large chunks

  • 6 to 8 small onions

  • 1 teaspoon dry English mustard

  • large sprig fresh thyme and some parsley stalks, tied together

  • 1 cabbage

  • salt and freshly ground pepper

Put the brisket into a saucepan with the carrots, onions, mustard and the herbs. Cover with cold water, and bring gently to a boil. Simmer, covered, for 2 hours. Discard the outer leaves of the cabbage, cut in quarters and add to the pot. Cook for a further 1 to 2 hours or until the meat and vegetables are soft and tender.

Serve the corned beef in slices, surrounded by the vegetables and cooking liquid. Serve with lots of floury potatoes and freshly made mustard.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.