Devilish Green Eggs and Ham
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- Ask Patient
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This vibrant twist on a classic snack brings a touch of sophistication to your table. These devilish green eggs and ham are a flavourful, diabetes-friendly option that swaps traditional fillings for a fragrant basil pesto and garlic base. The rich, creamy yolks are perfectly balanced by the salty crunch of prosciutto, making them a standout choice for any healthy buffet or afternoon tea.
Proudly high in protein and naturally low in carbohydrates, this savoury dish is as nutritious as it is striking. Using shop-bought pesto makes preparation incredibly quick, while the fresh spring onion and basil garnish adds a hit of brightness. This homemade appetiser is an excellent way to enjoy a comforting, keto-friendly treat that everyone can tuck into, regardless of dietary requirements.
Ingredients for Devilish Green Eggs and Ham
1 dozen hard-cooked eggs
45ml mayonnaise
3/4 teaspoons Dijon mustard
1 teaspoon minced fresh garlic
6 tablespoons purchased basil pesto
2 tablespoons very thinly sliced spring onion
ملح
110g very thinly sliced prosciutto, cut into short, thin strips
2 tablespoons finely chopped fresh basil
1 teaspoon extra-virgin olive oil
How to make Devilish Green Eggs and Ham
Halve the eggs lengthwise and transfer the yolks to a mixing bowl. Set the egg white halves on a platter, cover, and refrigerate.
With a fork, mash the yolks to a smooth consistency. Add the mayonnaise, mustard, garlic, and pesto, and mix until smooth. (You can also do this using an electric mixer with a whip attachment.) Stir in the spring onion. Taste the egg mixture and add a little salt if needed; pestos differ in salt content.
Spoon the mixture into a pastry bag fitted with a plain or large star tip, then pipe the mixture evenly into the egg white halves. Or fill the eggs with a spoon, dividing the filling evenly.
To make the topping, in a small bowl, mix together the prosciutto and basil. Drizzle with the oil and toss to coat. Top each egg half with about 1 heaping teaspoon of the mixture.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.

