North Carolina Pulled-Pork Barbecue
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This authentic North Carolina pulled pork barbecue offers a masterclass in slow-cooked flavour, relying on a sharp cider vinegar and red pepper dressing rather than sugary commercial sauces. The gentle heat of the grill transforms a large bone-in pork shoulder into succulent, tender shreds of meat, perfectly balanced by the acidity of the vinegar. It is a wonderful choice for a summer gathering, providing a savoury and deeply satisfying main course that celebrates traditional American barbecue techniques.
As a diabetes-friendly option, this recipe focuses on high-quality protein and minimal added sugar, making it a nutritious choice for health-conscious diners. The pork is best served with plenty of crunchy crackling and a side of fresh, vinegar-based coleslaw to complement the richness of the meat. High in flavour and low in refined carbohydrates, it is an impressive homemade dish that proves healthy eating can be both hearty and incredibly delicious.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for North Carolina Pulled-Pork Barbecue
850ml cider vinegar (20 fluid ounces)
1 1/2 tablespoons sugar
1 1/2 tablespoons hot red-pepper flakes
1 (8- to 10-pound) bone-in pork shoulder roast (preferably butt end) with skin
How to make North Carolina Pulled-Pork Barbecue
العودة إلى المحتوياتBring vinegar to a boil with sugar, red-pepper flakes, 2 teaspoons salt, and 1 tablespoon pepper in a small nonreactive saucepan, stirring until sugar has dissolved, then cool. Set aside 475ml vinegar sauce to serve with sandwiches.
While sauce cools, score pork skin in a crosshatch pattern with a sharp knife (forming 1-inch diamonds), cutting through skin and fat but not into meat. Pat meat dry and rub all over with 1 tablespoon each of salt and pepper. Let stand at room temperature 1 hour before grilling.
Prepare grill for indirect-heat cooking over low heat, leaving space in middle for disposable roasting pan.
When coals have cooled to about 149°C (45 minutes to 1 hour; when most coals will have burned out), put disposable roasting pan on bottom rack of grill between the 2 remaining mounds of coals, then fill pan halfway with water. Add a couple of handfuls of unlit charcoal to each charcoal mound, then put grill rack on so hinges are over coals.
Oil grill rack, then put pork, skin side up, on rack above roasting pan. Grill pork, with lid ajar (for air, so coals remain lit), basting meat with sauce and turning over every 30 minutes (to maintain a temperature of 250 to 135°C, add a couple of handfuls of coals to each side about every 30 minutes), until fork-tender (a meat fork should insert easily) and an instant-read thermometer inserted 2 inches into centre of meat (avoid bone) registers 88°C, 7 to 8 hours total.
Transfer pork to a cutting board. If skin is not crisp, cut it off with at least 1/4 inch fat attached (cut any large pieces into bite-size ones) and roast, fat side down, in a 4-sided sheet pan in a 177°C oven until crisp, 15 to 20 minutes.
When meat is cool enough to handle, shred it using 2 forks. Transfer to a bowl.
Serve pork, cracklings, and coleslaw together on buns. Serve reserved vinegar sauce on the side.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.