Saffron Chicken Broth with Spinach Matzo Balls
مراجعة من قبل محررو الوصفات في المملكة المتحدةكتبه محررو الوصفات في المملكة المتحدةنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- أضف إلى المصادر المفضلة على جوجل
This saffron chicken broth with spinach matzo balls is a sophisticated and aromatic take on a classic comfort food. The golden hue of the saffron provides a delicate, earthy fragrance that elevates the chicken stock, while the addition of iron-rich spinach to the matzo balls adds both vibrant colour and a boost of nutrients. It is a wonderfully light yet satisfying dish that feels truly special, whether served as a warming lunch or an elegant starter for a dinner party.
As a diabetes-friendly recipe, this balanced soup focus on high-quality protein and lean ingredients, making it a heart-healthy choice for those monitoring their blood sugar. The broth can be prepared in advance, allowing the flavours to develop further, which makes it a practical option for busy weeknights. Serve this homemade soup piping hot for a nourishing meal that is as wholesome as it is delicious.
Ingredients for Saffron Chicken Broth with Spinach Matzo Balls
2.7kg chicken wings
16 cups water
675g onions, quartered
6 أوراق غار
1 ملعقة كبيرة من الملح الكوشر الخشن
1 1/2 teaspoons saffron threads
1/2 teaspoons whole black peppercorns
4 بيضات كبيرة
1 1/4 teaspoons coarse kosher salt
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
150g unsalted matzo meal
1 275g package frozen chopped spinach, thawed, squeezed dry
How to make Saffron Chicken Broth with Spinach Matzo Balls
Bring all ingredients to boil in very large pot. Reduce heat to medium-low, partially cover, and simmer 2 hours, stirring occasionally. Strain broth into another pot. Spoon 60ml fat from top of broth and place in medium bowl; add 60ml broth. Cool fat mixture and reserve for matzo balls. Remove enough meat from chicken wings to measure 1 generous cup. Finely mince chicken; reserve for matzo balls. Chill remaining broth until ready to use. (Can be made 2 days ahead. Cover and keep chilled.)
Whisk eggs, salt, and pepper into chicken fat mixture. Mix in matzo meal, then spinach and reserved minced chicken. Cover and chill until firm, at least 1 hour and up to 1 day.
Bring large pot of generously salted water to boil. Using wet hands and about 2 tablespoons for each, shape matzo mixture into 16 balls; drop into boiling water. Reduce heat to low, cover pot, and simmer until tender, about 45 minutes. Using slotted spoon, transfer matzo balls to 13x9x2-inch dish. (Can be made 1 day ahead; chill.)
Skim any fat from top of broth; bring to simmer. Season with salt and pepper. Add cooked matzo balls; simmer until heated through, about 10 minutes. Ladle broth and 2 matzo balls into each of 8 bowls and serve.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
المقال متاح أيضًا باللغة الإنجليزية, الألمانية, إسبانية, الفرنسية, إيطالي, البرتغالية, الهندية, العبرية, العربية ,، و السويدية.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.