تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Spice-Crusted Rack of Lamb

This aromatic spice-crusted rack of lamb is a sophisticated choice for an elegant dinner party or a special weekend meal. The dish features a complex, homemade spice rub—including toasted coriander, cumin and cardamom—which creates a beautifully fragrant crust on the succulent meat. By using a slow-simmered lamb broth enriched with ginger and mint, you achieve a depth of flavour that rivals the best gastro-pubs.

Being naturally dairy-free, this lamb recipe is as light as it is luxurious, focusing on high-quality ingredients and traditional techniques. The sauce can be prepared a day in advance, making the final assembly straightforward and stress-free. Serve these tender chops alongside seasonal roasted root vegetables or a fresh tabbouleh salad for a balanced, high-protein main course that is sure to impress your guests.

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Spice-Crusted Rack of Lamb

  • 2 tablespoons whole coriander seeds

  • 4 teaspoons black peppercorns

  • 2 teaspoons cumin seeds

  • 12 whole cloves

  • 1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون

  • 3/4 teaspoons cardamom seeds (from whole green pods)

  • 45 مل زيت نباتي

  • 900g meaty lamb neck bones

  • 2 celery stalks, chopped

  • 160g chopped onion

  • 8 large garlic cloves, chopped

  • 2 ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المقشر والمفروم

  • 3 small bay leaves, crumbled

  • 2 large plum tomatoes, chopped

  • 1200ml canned low-salt chicken broth

  • 1/2 cup dry white wine

  • 1/4 cup chopped fresh mint

  • 3 575g lamb racks

Blend all spices to powder in grinder or mill. Transfer spice rub to small bowl.

Heat oil in heavy large pot over medium-high heat. Add bones; saut&é until brown, about 10 minutes. Add celery, onion, garlic, ginger and bay leaves. Reduce heat to medium; saut&é until celery is tender, about 5 minutes. Mix in tomatoes and 2 tablespoons spice rub; stir 2 minutes. Add broth, wine and mint. Bring to boil. Reduce heat to medium-low; cover and simmer 1§ hours. Strain into medium saucepan, pressing hard on solids in sieve. Spoon fat off top of broth; reserve fat for use with lamb. Boil broth until reduced to 1§ cups, about 25 minutes. Season sauce to taste with salt and pepper; set aside.

Brush each lamb rack with some of reserved lamb fat. Sprinkle each rack with salt and pepper; rub each with 1 tablespoon spice rub. Place on rimmed baking sheet. Let stand at room temperature 2 hours. (Sauce and lamb can be prepared 1 day ahead. Cover separately; chill. Bring lamb to room temperature before continuing.) Preheat oven to 204°C Heat large skillet over high heat. Sear 1 lamb rack on all sides until brown, about 8 minutes. Return to baking sheet. Repeat with remaining lamb racks. Roast lamb until thermometer inserted into centre registers 52°C for rare, about 25 minutes.

Rewarm sauce. Cut lamb between bones into chops. Divide lamb among 6 plates. Spoon sauce over lamb.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

  • 28 يناير 2026 | نُشر في الأصل

    كتبه:

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة

    مراجعة من قبل

    محررو الوصفات في المملكة المتحدة
أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.