Spicy Steak Salad Wraps
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
These vibrant spicy steak salad wraps offer a fresh and fiery twist on a classic beef dish. By using crisp iceberg lettuce leaves instead of flour tortillas, this recipe provides a light, gluten-free alternative that is perfectly suited for a diabetes-friendly diet. The skirt steak is marinated in a smoky chipotle adobo and lime dressing, ensuring every bite is packed with punchy Mexican flavours. The contrast between the warm, tender beef and the chilled, crunchy salad makes this an incredibly satisfying meal for any day of the week.
Ideal for a communal lunch or a quick evening meal, this dish is as much about texture as it is about taste. The creamy yoghurt dressing helps to balance the heat, while the crushed corn nuts add a delightful salty crunch. Simply place the platter in the centre of the table and let everyone build their own wraps. Serve with plenty of fresh coriander and extra lime wedges for a bright, zesty finish that keeps the palate refreshed.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Spicy Steak Salad Wraps
2 garlic cloves, finely grated
1 1/4 teaspoons sugar
45ml adobo (from a can of chipotles in adobo), divided
45ml fresh lime juice, divided
45 مل زيت زيتون بكر ممتاز، مقسم
450g skirt steak, cut crosswise into 3 equal pieces
3/4 teaspoons kosher salt, plus more
فلفل أسود مطحون طازج
180ml plain Greek yoghurt
2 small or 1 large head of iceberg lettuce, leaves separated, covered, chilled
6 radishes, trimmed, thinly sliced, covered, chilled
Coriander leaves with tender stems and lime wedges (for serving)
80g lightly crushed corn nuts
How to make Spicy Steak Salad Wraps
العودة إلى المحتوياتWhisk garlic, sugar, 2 tablespoons adobo, 2 tablespoons lime juice, and 2 tablespoons oil in a small bowl to combine. Season steak with salt and pepper and place in a large resealable plastic bag; add marinade. Seal bag and massage steak to coat. Let sit at room temperature 15 minutes, or chill, turning bag occasionally, up to 4 hours.
Whisk yoghurt, remaining 1 tablespoon adobo, remaining 1 tablespoon lime juice, and 3/4 teaspoons salt in a small bowl; set aside for serving.
Remove steak from marinade, allowing any excess to drip back into bag, and lightly pat dry with paper towels. Heat remaining 1 tablespoon oil in a large cast-iron skillet over high until just beginning to smoke. Cook steak, turning occasionally, until deeply browned and an instant-read thermometer inserted into the thickest part registers 54°C for medium-rare, 4–8 minutes, depending on the thickness of the meat. Transfer steak to a cutting board and let rest 10 minutes before slicing against the grain.
Arrange steak, lettuce, radishes, coriander, and lime wedges on a platter or a couple of plates so that each component is visible and easily accessible. Place corn nuts in a small bowl. Serve with reserved spicy yoghurt for spooning into wraps.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.