تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Turkey Sausage Patties

This recipe for spiced turkey sausage patties offers a lean and flavourful alternative to traditional pork sausages. These homemade patties are seasoned with a fragrant blend of nutmeg, cinnamon, and a hint of cayenne pepper, providing a warm, savoury finish that pairs beautifully with the succulent dark-meat turkey. By using fresh breadcrumbs and egg yolks, the texture remains exceptionally moist and tender during the frying process.

As a diabetes-friendly option, these patties are high in protein and lower in saturated fat than many shop-bought varieties. They are ideal for a healthy weekend brunch or can be prepared in advance for a quick, nutritious breakfast on busy weekday mornings. Serve them alongside poached eggs or a fresh green salad for a balanced and satisfying meal that the whole family will enjoy.

Ingredients for Turkey Sausage Patties

  • 1 بصلة صغيرة، مفرومة ناعماً

  • 80ml vegetable or olive oil, divided

  • 120ml coarse fresh bread crumbs

  • 3 tablespoons milk

  • 900g ground dark-meat turkey

  • 1/4 teaspoons grated nutmeg

  • 1/4 teaspoons cinnamon

  • 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار

  • 1/8 teaspoons ground cloves

  • 2 صفار بيض كبير

How to make Turkey Sausage Patties

Preheat oven to 121°C.

Cook onion in 1 tablespoon oil in a 12-inch nonstick skillet over medium heat, stirring occasionally, until golden brown, 6 to 8 minutes. Remove from heat.

Meanwhile, stir together bread crumbs and milk in a large bowl and let stand 5 minutes.

Add onion to crumbs (reserve skillet), then add turkey, nutmeg, cinnamon, cayenne, cloves, yolks, 2 teaspoons salt, and 1 teaspoon black pepper and combine well.

Line a large baking sheet with parchment paper. Form 24 (2-inch-wide) patties (about 1/2 inch thick) with damp hands and arrange on sheet.

Heat 1 tablespoon oil in skillet over medium heat until hot, then cook patties in batches, turning once, until browned and just cooked through, about 8 minutes per batch. Drain briefly on paper towels, then keep warm in a baking pan, loosely covered with foil, in oven. Wipe out skillet and add 1 tablespoon oil between batches.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

عن المؤلفعرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

حول المراجععرض السيرة الذاتية الكاملة

صورة المؤلف

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

مدقق الأعراض

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.