تخطي إلى المحتوى الرئيسي

Cashew Caesar Dressing

مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026

يتوافق مع الإرشادات التحريرية

This dairy-free cashew Caesar dressing offers all the rich, punchy flavour of a traditional Caesar salad without the need for parmesan or eggs. By blending raw cashews with savoury anchovies, tangy Dijon mustard, and fresh lemon juice, you create a remarkably creamy texture that coats crisp romaine lettuce perfectly. It is a fantastic alternative for those looking to avoid dairy while maintaining that classic, salty-umami profile we all love in a homemade dressing.

Preparing this savoury sauce is incredibly simple, requiring just a few minutes in a high-speed blender. It works beautifully as a dip for crudités or drizzled over grilled chicken and roasted chickpeas for a hearty lunch. Because it keeps well in the fridge for several days, it is also an excellent option for midweek meal prep. Simply whisk in a little water if it thickens too much while chilling to restore its silky consistency.

في هذه المقالة:

اختيارات الفيديو

تابع القراءة أدناه

Ingredients for Cashew Caesar Dressing

  • 4 oil-packed anchovy fillets

  • 60ml raw cashews

  • 45ml fresh lemon juice

  • 1 tablespoon Dijon mustard

  • 2 teaspoons Worcestershire sauce

  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم

  • 120ml olive oil

  • ملح كوشير

How to make Cashew Caesar Dressing

العودة إلى المحتويات

Blend anchovies, cashews, lemon juice, mustard, Worcestershire sauce, and garlic powder in a blender on low speed until cashews are broken up. Increase speed to high and blend until nuts are very finely ground. With motor running, gradually add oil and 2 tablespoons water; blend, adding more water if too thick, until smooth. Season with salt.

Dressing can be made 5 days ahead. Cover and chill.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

About the authorView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

About the reviewerView full bio

Author image

محررو الوصفات في المملكة المتحدة

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

أداة التحقق من أهلية لقاح الإنفلونزا

اسأل، شارك، تواصل.

تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

symptom checker

هل تشعر بتوعك؟

قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.