Pear, Rocket, and Pancetta Salad
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 29 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
- Add to preferred sources on Google
This elegant pear, rocket and pancetta salad offers a sophisticated balance of sweet, salty and peppery flavours. The crispness of the fried pancetta pairs beautifully with the juicy, floral notes of firm-ripe pears, while the shaved ricotta salata adds a creamy, savoury finish. A light champagne vinegar and honey dressing ties everything together, providing a bright acidity that cuts through the richness of the meat and cheese.
Ideal as a refreshing starter or a light lunch, this versatile dish is remarkably quick to assemble. Though listed as a vegetarian category base, the addition of pancetta makes it a favourite for those who enjoy a modern take on classic flavour combinations. Serve it immediately while the pears are fresh and the pancetta retains its satisfying crunch for the best possible texture.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Pear, Rocket, and Pancetta Salad
1 tablespoon Champagne vinegar
1 tablespoon mild honey
1/2 tablespoons fresh lemon juice
1/8 teaspoons salt
1/8 teaspoons coarsely ground black pepper
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
60g thinly sliced pancetta (4 to 5 slices)
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
2 firm-ripe pears
4 cups baby rocket or torn larger rocket (575g)
90g ricotta salata, thinly shaved with a vegetable peeler
How to make Pear, Rocket, and Pancetta Salad
العودة إلى المحتوياتWhisk together vinegar, honey, lemon juice, salt, and pepper in a salad bowl. Add oil in a slow stream, whisking until combined well.
Cook pancetta in oil in a 10-inch heavy skillet over moderate heat, turning frequently, until just crisp, about 5 minutes. Transfer to paper towels to drain (pancetta will crisp as it cools). Tear into bite-size pieces.
Halve pears lengthwise, core, and cut lengthwise into 1/4-inch-thick slices.
Add pears to dressing along with rocket, cheese, and pancetta, tossing to coat.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
About the authorView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
About the reviewerView full bio

محررو الوصفات في المملكة المتحدة
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
29 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدةمراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.