Roasted Niçoise Salad with Halibut
مراجعة من قبل UK recipe editorsAuthored by UK recipe editorsنُشر في الأصل 28 يناير 2026
يتوافق مع الإرشادات التحريرية
- تنزيلتنزيل
- مشاركة
- Language
- نقاش
- نسخة صوتية
This roasted halibut Niçoise salad offers a sophisticated, warm twist on the classic French bistro favourite. By roasting high-quality white fish alongside buttery potatoes, marinated artichokes, and briny Kalamata olives, you create a depth of flavour that far surpasses a traditional chilled salad. It is a vibrant, dairy-free dish that feels indulgent yet remains wonderfully light, making it a perfect choice for a nutritious midweek supper or a relaxed weekend lunch.
The beauty of this sheet-pan meal lies in its simplicity and the balance of textures, from the crisp edges of the potatoes to the tender, flaked halibut. Finished with a zesty Meyer lemon mayonnaise and a generous handful of fresh basil, it provides a hit of bright, citrusy acidity. Serve this elegant traybake directly from the platter for a wholesome, heart-healthy meal that celebrate fresh, seasonal ingredients.
في هذه المقالة:
اختيارات الفيديو
تابع القراءة أدناه
Ingredients for Roasted Niçoise Salad with Halibut
675g Yukon Gold potatoes, cut into 1 1/2" pieces
2 (350g) jars marinated artichoke hearts, drained
80ml extra-virgin olive oil, divided
1 1/4 teaspoons kosher salt, divided
1 teaspoon freshly ground black pepper, divided
450g green beans, preferably haricots verts, trimmed
80g pitted Kalamata olives, halved
675g skinless halibut fillets
80 جرام مايونيز
1 teaspoon finely grated lemon zest, preferably Meyer
3 tablespoons fresh lemon juice, preferably Meyer
1/4 cup basil leaves (from about 1/2 bunch)
How to make Roasted Niçoise Salad with Halibut
العودة إلى المحتوياتPlace a rimmed baking sheet on centre rack of oven; preheat to 232°C.
Toss potatoes, artichokes, 3 tablespoons oil, 1/2 teaspoons salt, and 1/4 teaspoons pepper in a large bowl. Arrange in an even layer on preheated sheet and roast, tossing once halfway through, until nicely browned, about 18 minutes.
Toss green beans, olives, 1 tablespoon oil, and 1/4 teaspoons salt in same bowl. Season fish on both sides with 1/2 teaspoons salt and 1/4 teaspoons pepper, then coat with remaining 1 tablespoon oil.
Remove baking sheet from oven and push potatoes and artichokes to one side, taking up about a third of pan. Place fish on another third, then bean mixture on remaining third. Roast until fish is cooked through, about 8 minutes.
Meanwhile, whisk mayonnaise, lemon zest, lemon juice, and remaining 1/4 teaspoons salt and 1/2 teaspoons pepper in a small bowl.
Flake halibut into pieces and transfer to a platter. Serve with roasted vegetables and sauce alongside. Top with basil.
إخلاء المسؤولية
على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.
تاريخ المقال
تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.
28 يناير 2026 | نُشر في الأصل
كتبه:
محررو الوصفات في المملكة المتحدة
مراجعة من قبل
محررو الوصفات في المملكة المتحدة

اسأل، شارك، تواصل.
تصفح المناقشات، اطرح الأسئلة، وشارك التجارب عبر مئات المواضيع الصحية.

هل تشعر بتوعك؟
قم بتقييم أعراضك عبر الإنترنت مجانًا
اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى
جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.
By subscribing you accept our سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.