تخطي إلى المحتوى الرئيسي

مافن الذرة مع اللحم المقدد

These savoury bacon corn muffins offer a delightful balance of smoky, salty and sweet flavours. Combining the distinctive grit of yellow cornmeal with crisp, salty bacon and fresh spring onions, they provide a satisfying texture that works beautifully as a high-protein snack or a side dish for a warming bowl of chilli. The golden crust gives way to a tender, moist centre, making them a moreish addition to any brunch spread.

Ideal for busy households, this quick-to-prepare bake is perfect for meal prep or a nutritious lunchbox filler. These muffins are naturally filling and provide a steady energy boost throughout the day. Serve them warm with a knob of salted butter or pack them up for a convenient on-the-go savoury treat that the whole family will enjoy.

Ingredients for Bacon Corn Muffins

  • 300 مل حليب كامل الدسم

  • 1 بيضة كبيرة

  • 3/4 stick (6 tablespoons ) unsalted butter, melted and cooled

  • 130g yellow cornmeal

  • 90 جرام دقيق عادي

  • 130g chopped spring onions

  • 8 bacon slices, cooked and crumbled (230g )

  • 2 ملعقة طعام سكر

  • 1 ملعقة طعام من مسحوق الخبز

  • 3/4 ملعقة صغيرة ملح

How to make Bacon Corn Muffins

ضع رف الفرن في الوضع الأوسط وسخن الفرن إلى 204 درجة مئوية.

Whisk together milk, egg, and butter in a small bowl. Whisk together remaining ingredients in a large bowl, then add milk mixture to dry ingredients. Stir until just combined.

Divide among 12 greased (1/2-cup) muffin cups. Bake until golden and a tester comes out clean, about 20 minutes. Cool in pan on a rack 5 to 10 minutes.

إخلاء المسؤولية

على الرغم من بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات وتحديثها، قد تختلف الاحتياجات الفردية وقد تختلف المتطلبات الغذائية بناءً على الظروف الصحية الشخصية. تحقق دائمًا من ملصقات الطعام ومعلومات المواد المسببة للحساسية قبل تحضير أو تناول أي وصفة. إذا كانت لديك مخاوف صحية معينة، أو حساسية، أو عدم تحمل، أو تتبع نظامًا غذائيًا موصوفًا طبيًا، فاستشر طبيبك العام أو الصيدلي أو أخصائي التغذية المسجل قبل إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي أو نمط حياتك.

تاريخ المقال

تمت مراجعة المعلومات الموجودة في هذه الصفحة من قبل أطباء مؤهلين.

صيدلية إلكترونية وعلاجات وخدمات صحية

وصول بسيط إلى العلاجات والخدمات الصحية الموثوقة عبر الإنترنت.

Common conditions

Get help with common conditions through the NHS, without a GP appointment.

Book your free Pharmacy First appointment

اشترك في النشرة الإخبارية للمرضى

جرعتك الأسبوعية من النصائح الصحية الواضحة والموثوقة - مكتوبة لمساعدتك على الشعور بالاطلاع والثقة والتحكم.

يرجى إدخال عنوان بريد إلكتروني صالح

من خلال الاشتراك، فإنك تقبل سياسة الخصوصية. يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت. نحن لا نبيع بياناتك أبدًا.